Führende Gesundheitsexperten wird die Ergebnisse einer 35 -Jahres-Studie als Evidenzbasis für den Aufruf über die Mitglieder der britischen Öffentlichkeit die Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu nutzen.
Die Studie ist die längste ihrer Art , um den Einfluss von Umweltfaktoren in chronische Erkrankung zu untersuchen. Es werden fünf gesunde Verhaltensweisen als wesentlich für das beste Chance auf eine lange und krankheitsfreien Überlebensdauer : regelmäßige Bewegung , Nichtraucherhotel , ein gesundes Körpergewicht , eine gesunde Ernährung und eine niedrige Alkoholkonsum .
Von 1979 bis zur Gegenwart , die Forscher von der Universität Cardiff School of Medicine verfolgt - und weiter zu verfolgen - die Lebensgewohnheiten von 2500 Männern im Alter von 45 bis 59 , lebt in der Gegend von Caerphilly South Wales. Sie fanden, dass die Männer, die vier oder fünf angegebenen gesunde Schritte folgen - die weniger als ein Prozent der gesamten Kohorte vertreten - hatte eine 70% Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Diabetes; 60% Fälle von Herzinfarkt und Schlaganfälle ; 40 % weniger Krebs ; und eine Reduktion von 60% im Falle von Demenz .
Bei der " Gesundes Altern " Gipfel von Cardiff University organisiert , Vertreter aus Regierung, Beamte des Gesundheitswesens , Universitäten , Gesundheitswesen, Wohltätigkeitsorganisationen und die Öffentlichkeit wird mit diesen Ergebnissen vorgestellt. An der Spitze der Ziele des Gipfels ist es, die Gesundheit Beeinflusser zu inspirieren, ihre Bemühungen in Veränderung bei der Take up dieser vorgeschriebenen gesunde Verhaltensweisen in der Öffentlichkeit zu erneuern.
Jetzt im Alter von Ende der 70er Jahre bis Mitte der 90er Jahre , 30 Männer von der ursprünglichen Caerphilly Kohorte wird an der Spitze als lebendiges Zeugnis für die Vorteile, die ein gesundes Leben verliehen . Unter Bezugnahme auf den Gipfel als " Schwanengesang " seiner Karriere , Professor Peter Elwood , der das Caerphilly Studie seit seiner Gründung geführt hat , sieht die Veranstaltung als klarer Beweis - Basis für einen " Wake-up " Herausforderung für die Menschen in der UK .
" Vor dreißig Jahren , nur 30 Männer in unserer Studie - weniger als ein Prozent - gefolgt alle fünf empfohlenen gesunden Schritte , die regelmäßige Bewegung , Nichtraucherhotel , ein gesundes Körpergewicht , eine gesunde Ernährung und eine niedrige Alkoholkonsum enthalten , ", sagte Professor Elwood .
"Obwohl die folgenden Schritte geben sie nicht vollständigen Schutz gegen Krankheit , die Männer , die trotz gesund zu leben , entwickelt eine Krankheit , tat dies in einem viel höheren Alter als die Männer nachlässig ihres Lebensstils So ist die Entwicklung . Herzkrankheit wurde von bis zu sechs Jahre verzögert , und es war bis etwa weitere 12 Jahre vor Demenz nahm Griff.
" Doch auf der weniger rosig Ende des Spektrums , lebten 40 Menschen in jeder 100 ein Leben so nachlässig , daß von jeder Definition ihrer Lebensweise ungesund war und sie keine der Reduzierung der Krankheit erfahren .
"Das war vor 30 Jahren. Die erschreckende Tatsache ist , dass die jüngsten Umfragen in ganz Wales liefern fast gleichen Anteilen von Männern und Frauen im Anschluss an die gesunde und die ungesunde Lebensweise , die vor 35 Jahren in Caerphilly gefunden worden war.
" Und das Bild ist in England nicht viel besser : 53 % der Männer trinken mehr als die empfohlene Tagesdosis und nur die Hälfte der Männer treffen die Regierung empfohlenen Werte für das Wohlbefinden Als ein Land , müssen wir auf die vorbeugende Macht des Lebens zu wecken. ein gesundes Leben ! "
Zeichnung aus unveröffentlichten Studie Daten und Blutproben von der Kohorte zu verschiedenen Zeitpunkten in die Studie aufgenommen, werden weitere Analysen geplant. Es soll untersucht werden , die Auswirkungen des Lebensstils auf kognitive Abnahme , auf Prostatakrebs und Darmkrebs . Die Krebs-Bekämpfung Eigenschaften von natürlichen Chemikalien, die in Obst und Gemüse gefunden werden, sind ebenfalls Gegenstand der Untersuchung fort und wird im kommenden Jahr veröffentlicht werden.
Professor Elwood beschreibt die 2500 Mann starke Caerphilly Kohortenstudie als Pilotprojekt für einen viel größeren Studie, an der mehr als eine halbe Million Untertanen in Großbritannien. Die Erhebung von Beweismitteln zu kognitiven Verfall und Demenz wird nun durch die UK Biobank Studie , die jetzt von Professor John Gallacher führte der neben Professor Elwood in der School of Medicine arbeitet weiter .
Ungesund leben seit rund 10 Prozent der Kosten für den NHS in Wales , da die Studie anfing entfielen , während die jährlichen Ausgaben für Prävention und Gesundheitsdienste in Wales wird schätzungsweise £ 280M haben .
20:30 am 30. Oktober - Gipfel der " Gesundheit im Alter " wird im All Nations Center in Cardiff zwischen 13:00 Uhr stattfinden.