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Trinken Sie viel Flüssigkeit , um das Risiko weiterer Nierensteine zu schneiden, sagen Ärzte
Trinken Sie viel Flüssigkeit , um das Risiko weiterer Nierensteine zu schneiden, sagen Ärzte
Die American College of Physicians haben neue Leitlinien für die Menschen, die ein Nierenstein zu helfen, ihr Risiko für eine andere zu reduzieren haben ausgestellt . Eine der Empfehlungen ist die Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen, um 2 Liter Urin pro Tag zu erreichen .
Die neuen AKP- Richtlinien empfehlen, dass Menschen, die ein Nierenstein haben zur Steigerung ihrer Flüssigkeitsaufnahme , um das Risiko für die Entwicklung einer anderen zu reduzieren.
Wenn eine vermehrte Flüssigkeitszufuhr nicht weiter Steinen zu verhindern , sollten die Patienten ein Medikament , das ein Thiazid-Diuretikum , Citrat oder Allopurinol einnehmen , so die Empfehlungen .
Die neuen Leitlinien sind in den Annals of Internal Medicine veröffentlicht wurde, zusammen mit einem Patienten Zusammenfassung.
"Erhöhte Flüssigkeitsaufnahme Ausbreitung im Laufe des Tages kann Stein Wiederholung um mindestens die Hälfte praktisch ohne Nebenwirkungen zu verringern ", sagt Dr. David Fleming , Präsident des American College of Physicians (ACP) . "Aber Menschen, die bereits trinken die empfohlene Menge an Flüssigkeiten , oder wenn erhöhte Flüssigkeitsaufnahme ist kontraindiziert , sollte nicht ihre Flüssigkeitsaufnahme zu erhöhen. "
Über 13% der Männer und 7% der Frauen in den USA wird eine haben Nierenstein zu einem bestimmten Zeitpunkt in ihrem Leben. Ein Nierenstein ist das Ergebnis von winzigen Kristallen zusammenkleben im Urin , eine pauschale groß genug, um starke Schmerzen beim Wasserlassen führen zu bilden. Es kann auch zu anderen Problemen wie Ausbluten und Nephrotoxizität .
Forschung zeigt, dass ohne Behandlung gibt es eine 35-50 % ige Chance von Patienten mit einer anderen Nierensteins innerhalb von 5 Jahren nach der ersten.
Während Drogen und diätetische Behandlungen sind oft empfohlen , ist es nicht klar , ob diese Nierenstein Wiederholung zu verhindern. Auch Ärzte testen oft einen Stein , um herauszufinden, was es ist aus , da sie glauben, es kann die Behandlung auf zukünftige Steinen zu verhindern führen. Die AKP sagen Es ist jedoch nicht klar, ob dies sinnvoll ist .
Um bei den neuen Richtlinien zu gelangen, führte die AKP eine Überprüfung der wissenschaftlichen Erkenntnisse zwischen 1948 und 2014 nahm die Nutzen und Schaden von Drogen und diätetische Behandlungen berücksichtigt wiederkehrende Nierensteine zu verhindern veröffentlicht .
Die Reduzierung Cola, könnte Nahrungsprotein Verbrauch weiter helfen Nierensteinen zu verhindern
Die Rezensenten fand einige Hinweise darauf, dass die Verringerung Einnahme von Cola-Getränken könnte helfen, weitere Nierensteine zu verhindern. Allerdings haben sie keine Beweise , um Leitungswasser schlagen zu finden war nicht besser oder schlechter als eine bestimmte Marke Mineralwasser.
Es gibt Hinweise darauf , dass Thiazid-Diuretika , Citrate oder Allopurinol effektiv Wiederholung von Nierensteinen gemacht reduzieren Kalzium bei Patienten mit mindestens zwei letzten Steine. Nierensteine aus Kalzium sind die häufigste Form .
Die AKP beachten Sie jedoch , dass "die Qualität der verfügbaren Forschungs variiert und Studien zum Vergleich einer Behandlung mit einem anderen ist begrenzt. "
Die AKP- Rezensenten sagen, dass Patienten bereits Beratung über Veränderungen der Ernährung , weitere Nierensteine zu verhindern. Dazu gehören die Verringerung Aufnahme von Nahrungsmitteln, Oxalat enthalten , wie Rüben , Rhabarber , Spinat, Erdbeeren , Nüsse, Schokolade , Tee und Weizenkleie .
Die Leitlinien auch darauf hin, reduziert Nahrungs tierischem Eiweiß und Purinen ( Verbindungen, die sich in Harnsäure zu brechen ) , und die Aufrechterhaltung der normalen Kalzium .
Im September Medical News Today gelernt einer Studie im American Journal berichtet der Nierenerkrankungen , die schlägt vor, Nierensteine können das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfall erhöhen .
