Strategie -basierte kognitive Trainings hat das Potenzial, die kognitive Leistung verbessern und übergreifen , um realen Nutzen nach einer datengesteuerten Perspektive Artikel vom Zentrum für BrainHealth an der University of Texas at Dallas in der Open- Access-Zeitschrift Frontiers in Systems veröffentlicht Neuroscience. Die forschende Perspektive unterstreicht kognitiven, neuronalen und realen Veränderungen in randomisierten klinischen Studien , die eine Kern - Argumentation Strategie - Trainingsprogramm , um Gedächtnistraining in der Bevölkerung , die von Jugendlichen an gesunden älteren Erwachsenen , Menschen mit Hirnverletzungen auf diese at- Vergleich gemessen Risiko für Alzheimer-Krankheit .
"Unser Gehirn verdrahtet sind , inspiriert zu sein ", so Dr. Sandra Bond Chapman , Gründer und Chief Direktor des Zentrums für BrainHeath und Dee Wyly Distinguished Lehrstuhl an der University of Texas at Dallas. "Einer der Hauptunterschiede in unseren Studien von anderen interventionelle Forschung zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten ausgerichtet ist , dass wir nicht auf bestimmte kognitive Funktionen zu konzentrieren , wie Verarbeitungsgeschwindigkeit , Speicher oder lernen neue Fähigkeiten isoliert . Stattdessen ermutigte das Wesentliche Begründung Ausbildung Verwendung von einem gemeinsamen Satz von mehrdimensionalen Denken Strategien zur Information und Beseitigung von toxischen Gewohnheiten, die effiziente Gehirnleistung beeinträchtigen synthetisieren. "
Die Ausbildung für die Untersuchungen war kurz, im Bereich von 8 bis 12 Sitzungen über eine in 45 bis 60 Minuten-Zeitperiodengeliefert zu zwei Monaten . Das Protokoll, das sich auf drei kognitive Strategien - strategische Aufmerksamkeit , integriertes Denken und Innovation. Diese Strategien sind hierarchisch in der Natur und kann im Großen und Ganzen die meisten komplexen Alltag geistige Aktivitäten angewendet werden.
Auf einer grundlegenden Ebene wurden Studienteilnehmer ermutigt, konkurrierende Informationen, die irrelevant Filter und konzentrieren uns nur auf wichtige Informationen. Auf höheren Stufen wurden die Teilnehmer angewiesen, Interpretationen , Themen oder verallgemeinerte Aussagen von Informationen, die sie wollen, wurden oder benötigen, um zu lesen , zum Beispiel zu generieren. Jede Strategie zur bisherigen Strategien und Forschungsteilnehmer errichtet wurden aufgefordert, alle Maßnahmen zu integrieren , wenn die Bekämpfung geistigen Aktivitäten innerhalb und außerhalb der Ausbildung.
"Kognitive Gewinne wurden geschult Bereichen wie abstrahiert , Denken und Innovation dokumentiert ", sagte Chapman . " Und Vorteile auch für ungeübte Bereichen wie Speicher für Tatsachen , Planung und Problem über verschüttete Lösung . Was ist aufregend an dieser Arbeit ist , dass die in den randomisierten Studien zum Vergleich Wesentliche Begründung Ausbildung zum Gedächtnistraining , fanden wir , dass es nicht das Erlernen neuer Informationen, die engagiert verbreitet Gehirnnetzwerken und erhöhte kognitive Leistung , sondern tatsächlich tiefer Verarbeitung von Informationen und die Verwendung dieser Informationen auf neue Weise , die Gehirnleistungergänzt.
Stärkung der intellektuellen Fähigkeiten ist keine Science Fiction mehr ; was früher als unwahrscheinlich erscheinen nun im Reich der Wirklichkeit . "
Positive körperlichen Veränderungen im Gehirn und kognitive Verbesserung in der Bevölkerung als Reaktion auf strategiebasierten mentales Training zeigen die neuro- regenerative Potenzial des Gehirns.
"Die Fähigkeit, zu erkennen , zu synthetisieren und erstellen Sie die Essenz von komplexen Ideen und Probleme zu lösen sind grundlegende Kompetenzen für akademische , berufliche und Real-Life- Erfolg", sagte Chapman . " Die Fähigkeit zur Verbesserung der Kognition und komplexe neuronale Netze in den Bereichen Gesundheit , nach Verletzungen oder Krankheitsdiagnose wird große Auswirkungen auf Prävention, Diagnose und Behandlung von kognitiven Verfall und die Verbesserung der kognitiven Leistungen in der Jugendarbeit , um sie für eine unbekannte Zukunft und im mittleren Alter zu älteren Erwachsenen vorzubereiten die psychisch robust bleiben wollen . "