Universität startet Studie über Nutzung der Meditation zu einem Spannungsniveau Trainee Nurses reduzieren

University of Stirling -Forscher haben die Finanzierung gesichert ist , die Wirksamkeit der Ausbildung Schwesternschülerinnen in Achtsamkeit zu untersuchen, um zu reduzieren Stress Ebenen.

Die Studie, die im nächsten Monat beginnt , werden Pflegeschüler beteiligen sich in einem Stress-Test und dann die Durchführung von vier Wochen nach Achtsamkeitstraining . Die Teilnehmer durchlaufen dann einen weiteren Stresstest herausfinden, ob der Achtsamkeit hat dazu beigetragen, reduzieren Stress und erhöhen ihre Fähigkeit, mit Stress umzugehen .

Die Schwesternschülerinnen werden Meditationen geleitet haben und ein Tagebuch über ihre eigenen Trainings zu Hause als Teil der Forschung.

Achtsamkeit und Meditation ist eine Technik, die erlernt und hilft Einzelpersonen zu entspannen und besser mit Stresssituationen werden kann.

Forschungsstudent Dr. Jenny Jones und Research Fellow Mariyana Schoultz , an der Highland -Campus in Inverness basierend , werden die Durchführung der Studie mit Professor Stephen Leslie , ein Kardiologe Berater bei Raigmore Hospital und Professor Angus Watson.

Researcher Jenny Jones sagte: " Krankenhäuser kann ein sehr stressigen Umgebung zu arbeiten in meinem Pflegeausbildung gab es keine Erwähnung von , wie man mit Stress fertig zu werden , aber das ist etwas, das Pflegepersonal konfrontiert täglich Studenten Krankenschwestern sind nicht für die vorbereitet. . sehr emotional und manchmal traumatische Ereignisse können sie bei der Arbeit beobachten oder mit den Werkzeugen ausgestattet, um fertig zu werden und setzen ihre Arbeit effektiv . Diese Studie will das ändern.

"Wir wollen herausfinden, ob Achtsamkeit wird, wie Krankenpflegeschüler mit Stress auswirken. Wenn die Ergebnisse positiv sind , wollen wir es als Teil der Krankenpflegeausbildung eingeführt werden. Die letzte Hoffnung ist, dass dies die Krankenschwestern der Zukunft mehr zu machen widerstandsfähiger gegenüber verbundenen Stress zu arbeiten. "

Krankenschwestern erleben hohen arbeitsbedingten Stress und sind in Gefahr, stressbedingte Erkrankungen. Zu jeder Zeit bis zu vier Prozent der ausgebildeten Krankenschwestern und bis zu sechs Prozent der Gesundheits Assistenten sind von der Arbeit mit Stress oder stressbedingten Krankheiten.