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Wenn die Leute entspannen ihre Meinung in einem Zustand der Reflexion, greift der Hirnmechanismen , die das Lernen zu steigern. Dies sind die Ergebnisse einer neuen Studie von Forschern an der University of Texas in Austin , der in der Zeitschrift Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlicht wird.
Durch ihren Geist wandern zu lassen zurück zur vorherigen Erfahrungen wurden die Teilnehmer Herstellen von Verbindungen , die sie absorbieren Informationen später geholfen.
Bisher haben Wissenschaftler festgestellt, dass ruhen der Geist - oder Tagträumen - trägt zur Stärkung Erinnerungen an Ereignisse und die Speicherung von Informationen . Allerdings ist die neue Studie schlägt vor , dass diese Art geistige Ruhe hilft nicht nur zu festigen Erinnerungen , sondern verbessert auch die Zukunft lernen.
Die Forscher vergeben , die Teilnehmer der Studie zwei Lernaufgaben , in denen sie erforderlich waren, um verschiedene Serien von damit verbundenen Fotopaareauswendig zu lernen.
Zwischen diesen Aufgaben waren die Teilnehmer frei , um sich auszuruhen und darüber nachdenken, was sie wollen.
Medical News Today nicht haben Zugriff auf die Daten über die Zahl der Teilnehmer an der Studie zum Zeitpunkt der Veröffentlichung beteiligt.
Die Autoren behaupten jedoch , dass diejenigen, die freie Zeit genutzt, um über das, was sie im Laufe des Tages erfahren hatte, spiegeln besser durchgeführt in Tests auf das, was sie früher gelernt hatte.
"Wir haben zum ersten Mal , dass , wie das Gehirn Informationen verarbeitet während der Rest kann zukünftiges Lernen verbessert werden muss ", sagt Co-Autor Alison Preston, ein Associate Professor für Psychologie und Neurowissenschaften .
"Wir denken, Wiedergabe Erinnerungen im Rest macht diese früheren Erinnerungen stärker, nicht nur Auswirkungen auf den ursprünglichen Inhalt , aber Auswirkungen auf die Erinnerungen zu kommen", fügt sie hinzu.
Preston -Team glaubt, dass durch ihren Geist zu lassen zurück zur vorherigen Erfahrung zu wandern, wurden die Teilnehmer Herstellen von Verbindungen , die sie absorbieren Informationen später geholfen - auch wenn die neue Lern war nur am Rande im Zusammenhang mit früheren Lernens. Preston erklärt:
" Nichts geschieht in der Isolation. Wenn Sie etwas Neues zu lernen , bringen Sie all die Dinge, die Sie wissen , die zu dieser neuen Informationen in Zusammenhang stehen dagegen. Damit die neuen Informationen in die vorhandene Wissen einbetten dich."
Die Forscher glauben , dass ihre Ergebnisse können Lehrer beeinflussen, um effektivere Lehrplänezu entwerfen.
Zum Beispiel , in einer Klasse der High School Physikstudenten :
" Ein Professor kann zuerst erhalten sie denken über die Eigenschaften von Strom ", meint Preston . " Nicht unbedingt in Vortragsform , sondern durch Fragen , die Schüler daran zu erinnern, was sie bereits wissen . "
"Dann kann der Professor die Vorlesung auf die neuronale Kommunikation beginnen", fährt sie fort. "Mit ihnen zuvor aufgefordert , könnte der Professor ihnen helfen, wieder zu aktivieren einschlägige Kenntnisse und stellen das neue Material besser verdaulich für sie. "
Andere neuere Studien, die Gedächtnis und Lernen
Im Juni berichtete MNT auf einer Studie , die gefunden Schlaf nach Lern verursacht strukturelle Veränderungen im Gehirn . In dieser Phase wachsen Verbindungen zwischen Gehirnzellen, die die Fähigkeit der Zellen , um Informationen untereinander weitergeben zu verbessern.
Und im Februar eine Studie im Journal of Neuroscience veröffentlicht vorgeschlagen, dass Gedächtnis funktioniert durch Umschreiben gespeicherten Informationen im Hippocampus , um sie in Einklang mit neuen Erfahrungen bringen .
Die Beschreibung von Senior Studie Autor Dr. Joel Voss der Ergebnisse seines Teams ist auch für die neue Universität von Texas in Austin Forschung :
" Jeder mag der Speicher als diese Sache, die uns lebhaft an unsere Kindheit oder was wir getan haben in der vergangenen Woche können denken. Aber Speicher wurde entwickelt, um uns zu guten Entscheidungen in der Zeit und hat daher Speicher auf dem neuesten Stand bleiben . "
