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"Outside the laboratory, pursuing goals involves processing information filled with personal meaning - knowledge about past experiences, motivations, future plans and social context. Our study suggests that the default network and executive control networks dynamically interact to facilitate an ongoing dialogue between the pursuit of external goals and internal meaning."</p></blockquote><p>Though their study had a small sample size, Spreng and his team conclude that their research shows how activity in default brain regions support performance on goal-oriented tasks when this aligns with actions supported by the default network. In other words, when the conditions are right, mind wandering can help boost complex mental tasks.</p><p>Medical News Today recently reported on a study that suggested <a href="/articles/280757.php">older adults' brain functions work better in the morning</a>.</p> ',
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                'content_de' => '  <header> Haben Sie schon einmal ertappt sich Tagträumen , während eine anspruchsvolle geistige Aufgabe und schimpfen Sie dafür, dass Sie Ihren Geist wandern ?  Vielleicht ist das nicht so schlimm , schlägt vor, eine Studie, die den Einsatz Hirnareale auf "off - Aufgabe" mentalen Zuständen verknüpft gefunden - einschließlich Tagträumen oder Erinnerungen schwelgen - steigert die Leistung auf bestimmten komplizierten mentalen Aufgaben .</header><img src="/images/articles/284/284393/daydreaming-man.jpg" alt=" Daydreaming Mann"><br> Tagträumen bei der Arbeit an komplexen mentalen Aufgaben möglicherweise nicht wie ein Verbrechen ;  schlägt eine neue Studie kann tatsächlich verbessern die geistige Leistungsfähigkeit .<p> Die Studie, die im Journal of Neuroscience veröffentlicht wurde, wurde von den Forschern an der Cornell University in Ithaca, New York durchgeführt.</p><p> Sie erklären es bisher angenommen wurde , dass, um zu lösen, eine geistige Puzzle, das Gehirn die Führungssteuerungsnetzwerkfür die externe , zielorientierteDenken erforderlich, um zu aktivieren, während das Netzwerk für die interne Denken (einschließlich Tagträumen ) musste verringert werden, um Hintergrundgeräusche zu vermeiden.</p><p> " Die vorherrschende Meinung ist, dass die Aktivierung Hirnregionen bezeichnet als das Standardnetzwerkbeeinträchtigt Leistung auf aufmerksamkeits anspruchsvolle Aufgaben , weil dieses Netz mit Verhaltensweisen wie Geist Wanderung verbunden", sagt führen Autor und Neurowissenschaftler Nathan Spreng.</p><p> "Unsere Studie ist die erste , das Gegenteil zu beweisen - , daß Eingriff mit dem Standardnetzwerk kann auch die Leistung zu verbessern ", fügt er hinzu.</p><p> Spreng , erklärt , dass die bisherigen bildgebenden Studien haben gezeigt, dass die Aktivierung des Standard-Netzwerk behindert komplexe geistige Aufgaben jedoch in den meisten dieser Studien , die mentalen Aktionen mit der Standard-Netzwerk- Konflikt mit Aufgabe Ziele beteiligt.</p><p> Er zeigt am Beispiel des Denkens über die Aktivitäten des letzten Wochenendes und gleichzeitig Notizen in der Klasse ;  In dieser Situation würde die Fähigkeit zu halten und wirksame Noten verringert werden.</p><h2> Das Kurzzeitgedächtnis Leistung in Standard-Netzwerk zu größerer Aktivität verbunden</h2><p> Um weiter zu untersuchen, wie nach außen und innen gerichtet neuronalen Netzwerken interagieren, um komplexe Gedanken zu fördern, nahm Spreng und Kollegen einen neuen Ansatz, bei dem Aufgaben wie Erinnerungen schwelgen kann zu steigern, und nicht behindern , die Ziele einer experimentellen Aufgabe.</p><p> Für ihre Studie hatten die Forscher 36 junge Erwachsene sehen können Sätze von berühmten und nicht bekannte Gesichter in einer Reihe und fragte sie, um festzustellen, ob das aktuelle Gesicht abgestimmt derjenige präsentiert zwei Gesichter zuvor .  Inzwischen gescannt die Forscher ihr Gehirn mittels funktioneller Magnetresonanztomographie (fMRT ) .</p><p> Diese Aufgabe untersucht, ob mit Langzeitgedächtnis mit berühmten Leuten - die Standard-Netzwerkhirnregionensetzt - unterstützt das Kurzzeitgedächtnis Leistung - die Exekutive Kontrollregionen verwendet .</p><p> Die Ergebnisse zeigten, dass die Studienteilnehmer waren schneller und genauer , wenn sie abgestimmt bekannte Gesichter , als wenn passende anonymen Gesichter , was besseres Kurzzeitgedächtnisleistungwird zu mehr Aktivität in der Standard-Netzwerk verbunden ist.</p><p> Bezug auf die Ergebnisse , so Spreng :<p><blockquote><p> " Außerhalb des Labors , der Zielverfolgung , eine Verarbeitung von Daten mit persönlicher Bedeutung gefüllt . - Wissen über vergangene Erfahrungen , Motivationen , zukünftige Pläne und sozialen Kontext Unsere Studie legt nahe , dass die Standard-Netzwerk- und Executive- Steuerungsnetzwerken dynamisch interagieren, um einen ständigen Dialog zwischen der Verfolgung zu erleichtern  externe Ziele und interne Bedeutung . "</p></blockquote><p> Obwohl ihre Studie hatte eine kleine Probengrößen von Spreng und sein Team dem Schluss, dass ihre Forschung zeigt, wie Aktivität in Standard- Hirnregionen unterstützen Leistung auf zielorientierte Aufgaben , wenn diese ausgerichtet von der Standard-Netzwerk- unterstützten Aktionen .  Mit anderen Worten, wenn die Bedingungen stimmen , kann Geist wandern dazu beitragen, komplexe geistige Aufgaben .</p><p> Medical News Today berichtete kürzlich über eine Studie , die vorgeschlagen<a href="/items/view/23512" title=" "> ältere Erwachsene " Gehirnfunktionen arbeiten besser in den Morgen</a> .</p>  ',
                'content_es' => '  <header> ¿Alguna vez se sorprenda a sí mismo soñando despierto mientras se realiza una tarea mental desafiante y regañar a ti mismo por permitir que su mente divague ?  Tal vez esto no es una cosa tan mala , sugiere un estudio que encontró que el empleo de las áreas del cerebro vinculadas a estados mentales " off- tareas" - incluyendo soñar despierto o recordar el pasado - mejora el rendimiento en ciertas tareas mentales complejas .</header><img src="/images/articles/284/284393/daydreaming-man.jpg" alt=" hombre soñar despierto"><br> El soñar despierto mientras trabajaba en tareas mentales complejas no puede ser un crimen ;  un nuevo estudio sugiere que en realidad puede mejorar el rendimiento mental.<p> El estudio, publicado en la revista Journal of Neuroscience, fue realizado por investigadores de la Universidad de Cornell en Ithaca , Nueva York .</p><p> Explican lo que se pensaba que el fin de resolver un rompecabezas mental, red de control ejecutivo del cerebro para el pensamiento externo, objetivo centrada necesario para activar , mientras que la red de pensamiento interno (incluido el soñar despierto ) tuvo que ser disminuida para evitar el ruido de fondo .</p><p> " La opinión predominante es que las regiones del cerebro que activan conocen como la red por defecto perjudica el rendimiento en tareas de atención exigente porque esta red se asocia con conductas como la mente errante ", dice el autor principal y neurocientífico Nathan Spreng .</p><p> "Nuestro estudio es el primero en demostrar lo contrario - que la participación de la red por defecto también puede mejorar el rendimiento ", añade .</p><p> Spreng explica que los estudios de neuroimagen anteriores han demostrado que la activación de la red por defecto obstruye tareas mentales complejas , sin embargo, en la mayoría de estos estudios, las acciones mentales que intervienen en el conflicto de red predeterminado con los objetivos de la tarea.</p><p> Él utiliza el ejemplo de pensar en las actividades de fin de semana pasado mientras toma notas en clase;  en esta situación , la capacidad de mantener el paso y tomar notas efectivas se vería disminuido .</p><h2> Rendimiento de la memoria a corto plazo vinculada a una mayor actividad en la red por defecto</h2><p> Para investigar más a fondo la forma externa como internamente enfocados redes neuronales interactúan para fomentar el pensamiento complejo , Spreng y sus colegas tomaron un nuevo enfoque en el que tareas como recordar el pasado pueden aumentar , en lugar de obstaculizar , los objetivos de una tarea experimental .</p><p> Para su estudio, los investigadores hicieron que 36 adultos jóvenes ven series de rostros famosos y no famosos en una serie y les pidieron que determinar si el actual rostro coincidía con la que se presenta dos caras previamente .  Mientras tanto , los investigadores escanearon sus cerebros usando resonancia magnética funcional (fMRI ) .</p><p> Esta tarea evalúa si el uso de la memoria a largo plazo, que incluye personajes famosos - que utiliza regiones del cerebro de la red por defecto - soporta rendimiento de la memoria a corto plazo - que utiliza regiones de control ejecutivo .</p><p> Los resultados mostraron que los participantes del estudio eran más rápidos y más precisos cuando acertaron caras famosas que cuando juego rostros anónimos , lo que sugiere su mejor rendimiento de la memoria a corto plazo está vinculado a una mayor actividad en la red por defecto .</p><p> Al comentar sobre los hallazgos, Spreng dice:<p><blockquote><p> " Fuera del laboratorio , persiguiendo metas implica procesamiento de la información llena de significado personal - . Conocimientos sobre experiencias pasadas , las motivaciones, planes futuros y contexto social Nuestro estudio sugiere que las redes de control ejecutivo dinámica de red predeterminado e interactúan para facilitar un diálogo permanente entre la búsqueda de  objetivos externos y significado interno ".</p></blockquote><p> Aunque su estudio tenía un pequeño tamaño de la muestra , Spreng y su equipo concluir que su investigación muestra cómo la actividad en las regiones cerebrales defecto apoyar el desempeño en tareas orientadas hacia un objetivo cuando este se alinea con las acciones apoyadas por la red por defecto .  En otras palabras , cuando las condiciones son las adecuadas , la mente errante puede ayudar a impulsar las tareas mentales complejas .</p><p> Medical News Today informó recientemente en un estudio que sugiere<a href="/items/view/23512" title=" "> las funciones del cerebro de los adultos mayores trabajan mejor por la mañana</a> .</p>  ',
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                'content_de' => '  <header> Haben Sie schon einmal ertappt sich Tagträumen , während eine anspruchsvolle geistige Aufgabe und schimpfen Sie dafür, dass Sie Ihren Geist wandern ?  Vielleicht ist das nicht so schlimm , schlägt vor, eine Studie, die den Einsatz Hirnareale auf "off - Aufgabe" mentalen Zuständen verknüpft gefunden - einschließlich Tagträumen oder Erinnerungen schwelgen - steigert die Leistung auf bestimmten komplizierten mentalen Aufgaben .</header><img src="/images/articles/284/284393/daydreaming-man.jpg" alt=" Daydreaming Mann"><br> Tagträumen bei der Arbeit an komplexen mentalen Aufgaben möglicherweise nicht wie ein Verbrechen ;  schlägt eine neue Studie kann tatsächlich verbessern die geistige Leistungsfähigkeit .<p> Die Studie, die im Journal of Neuroscience veröffentlicht wurde, wurde von den Forschern an der Cornell University in Ithaca, New York durchgeführt.</p><p> Sie erklären es bisher angenommen wurde , dass, um zu lösen, eine geistige Puzzle, das Gehirn die Führungssteuerungsnetzwerkfür die externe , zielorientierteDenken erforderlich, um zu aktivieren, während das Netzwerk für die interne Denken (einschließlich Tagträumen ) musste verringert werden, um Hintergrundgeräusche zu vermeiden.</p><p> " Die vorherrschende Meinung ist, dass die Aktivierung Hirnregionen bezeichnet als das Standardnetzwerkbeeinträchtigt Leistung auf aufmerksamkeits anspruchsvolle Aufgaben , weil dieses Netz mit Verhaltensweisen wie Geist Wanderung verbunden", sagt führen Autor und Neurowissenschaftler Nathan Spreng.</p><p> "Unsere Studie ist die erste , das Gegenteil zu beweisen - , daß Eingriff mit dem Standardnetzwerk kann auch die Leistung zu verbessern ", fügt er hinzu.</p><p> Spreng , erklärt , dass die bisherigen bildgebenden Studien haben gezeigt, dass die Aktivierung des Standard-Netzwerk behindert komplexe geistige Aufgaben jedoch in den meisten dieser Studien , die mentalen Aktionen mit der Standard-Netzwerk- Konflikt mit Aufgabe Ziele beteiligt.</p><p> Er zeigt am Beispiel des Denkens über die Aktivitäten des letzten Wochenendes und gleichzeitig Notizen in der Klasse ;  In dieser Situation würde die Fähigkeit zu halten und wirksame Noten verringert werden.</p><h2> Das Kurzzeitgedächtnis Leistung in Standard-Netzwerk zu größerer Aktivität verbunden</h2><p> Um weiter zu untersuchen, wie nach außen und innen gerichtet neuronalen Netzwerken interagieren, um komplexe Gedanken zu fördern, nahm Spreng und Kollegen einen neuen Ansatz, bei dem Aufgaben wie Erinnerungen schwelgen kann zu steigern, und nicht behindern , die Ziele einer experimentellen Aufgabe.</p><p> Für ihre Studie hatten die Forscher 36 junge Erwachsene sehen können Sätze von berühmten und nicht bekannte Gesichter in einer Reihe und fragte sie, um festzustellen, ob das aktuelle Gesicht abgestimmt derjenige präsentiert zwei Gesichter zuvor .  Inzwischen gescannt die Forscher ihr Gehirn mittels funktioneller Magnetresonanztomographie (fMRT ) .</p><p> Diese Aufgabe untersucht, ob mit Langzeitgedächtnis mit berühmten Leuten - die Standard-Netzwerkhirnregionensetzt - unterstützt das Kurzzeitgedächtnis Leistung - die Exekutive Kontrollregionen verwendet .</p><p> Die Ergebnisse zeigten, dass die Studienteilnehmer waren schneller und genauer , wenn sie abgestimmt bekannte Gesichter , als wenn passende anonymen Gesichter , was besseres Kurzzeitgedächtnisleistungwird zu mehr Aktivität in der Standard-Netzwerk verbunden ist.</p><p> Bezug auf die Ergebnisse , so Spreng :<p><blockquote><p> " Außerhalb des Labors , der Zielverfolgung , eine Verarbeitung von Daten mit persönlicher Bedeutung gefüllt . - Wissen über vergangene Erfahrungen , Motivationen , zukünftige Pläne und sozialen Kontext Unsere Studie legt nahe , dass die Standard-Netzwerk- und Executive- Steuerungsnetzwerken dynamisch interagieren, um einen ständigen Dialog zwischen der Verfolgung zu erleichtern  externe Ziele und interne Bedeutung . "</p></blockquote><p> Obwohl ihre Studie hatte eine kleine Probengrößen von Spreng und sein Team dem Schluss, dass ihre Forschung zeigt, wie Aktivität in Standard- Hirnregionen unterstützen Leistung auf zielorientierte Aufgaben , wenn diese ausgerichtet von der Standard-Netzwerk- unterstützten Aktionen .  Mit anderen Worten, wenn die Bedingungen stimmen , kann Geist wandern dazu beitragen, komplexe geistige Aufgaben .</p><p> Medical News Today berichtete kürzlich über eine Studie , die vorgeschlagen<a href="/items/view/23512" title=" "> ältere Erwachsene " Gehirnfunktionen arbeiten besser in den Morgen</a> .</p>  ',
                'content_es' => '  <header> ¿Alguna vez se sorprenda a sí mismo soñando despierto mientras se realiza una tarea mental desafiante y regañar a ti mismo por permitir que su mente divague ?  Tal vez esto no es una cosa tan mala , sugiere un estudio que encontró que el empleo de las áreas del cerebro vinculadas a estados mentales " off- tareas" - incluyendo soñar despierto o recordar el pasado - mejora el rendimiento en ciertas tareas mentales complejas .</header><img src="/images/articles/284/284393/daydreaming-man.jpg" alt=" hombre soñar despierto"><br> El soñar despierto mientras trabajaba en tareas mentales complejas no puede ser un crimen ;  un nuevo estudio sugiere que en realidad puede mejorar el rendimiento mental.<p> El estudio, publicado en la revista Journal of Neuroscience, fue realizado por investigadores de la Universidad de Cornell en Ithaca , Nueva York .</p><p> Explican lo que se pensaba que el fin de resolver un rompecabezas mental, red de control ejecutivo del cerebro para el pensamiento externo, objetivo centrada necesario para activar , mientras que la red de pensamiento interno (incluido el soñar despierto ) tuvo que ser disminuida para evitar el ruido de fondo .</p><p> " La opinión predominante es que las regiones del cerebro que activan conocen como la red por defecto perjudica el rendimiento en tareas de atención exigente porque esta red se asocia con conductas como la mente errante ", dice el autor principal y neurocientífico Nathan Spreng .</p><p> "Nuestro estudio es el primero en demostrar lo contrario - que la participación de la red por defecto también puede mejorar el rendimiento ", añade .</p><p> Spreng explica que los estudios de neuroimagen anteriores han demostrado que la activación de la red por defecto obstruye tareas mentales complejas , sin embargo, en la mayoría de estos estudios, las acciones mentales que intervienen en el conflicto de red predeterminado con los objetivos de la tarea.</p><p> Él utiliza el ejemplo de pensar en las actividades de fin de semana pasado mientras toma notas en clase;  en esta situación , la capacidad de mantener el paso y tomar notas efectivas se vería disminuido .</p><h2> Rendimiento de la memoria a corto plazo vinculada a una mayor actividad en la red por defecto</h2><p> Para investigar más a fondo la forma externa como internamente enfocados redes neuronales interactúan para fomentar el pensamiento complejo , Spreng y sus colegas tomaron un nuevo enfoque en el que tareas como recordar el pasado pueden aumentar , en lugar de obstaculizar , los objetivos de una tarea experimental .</p><p> Para su estudio, los investigadores hicieron que 36 adultos jóvenes ven series de rostros famosos y no famosos en una serie y les pidieron que determinar si el actual rostro coincidía con la que se presenta dos caras previamente .  Mientras tanto , los investigadores escanearon sus cerebros usando resonancia magnética funcional (fMRI ) .</p><p> Esta tarea evalúa si el uso de la memoria a largo plazo, que incluye personajes famosos - que utiliza regiones del cerebro de la red por defecto - soporta rendimiento de la memoria a corto plazo - que utiliza regiones de control ejecutivo .</p><p> Los resultados mostraron que los participantes del estudio eran más rápidos y más precisos cuando acertaron caras famosas que cuando juego rostros anónimos , lo que sugiere su mejor rendimiento de la memoria a corto plazo está vinculado a una mayor actividad en la red por defecto .</p><p> Al comentar sobre los hallazgos, Spreng dice:<p><blockquote><p> " Fuera del laboratorio , persiguiendo metas implica procesamiento de la información llena de significado personal - . Conocimientos sobre experiencias pasadas , las motivaciones, planes futuros y contexto social Nuestro estudio sugiere que las redes de control ejecutivo dinámica de red predeterminado e interactúan para facilitar un diálogo permanente entre la búsqueda de  objetivos externos y significado interno ".</p></blockquote><p> Aunque su estudio tenía un pequeño tamaño de la muestra , Spreng y su equipo concluir que su investigación muestra cómo la actividad en las regiones cerebrales defecto apoyar el desempeño en tareas orientadas hacia un objetivo cuando este se alinea con las acciones apoyadas por la red por defecto .  En otras palabras , cuando las condiciones son las adecuadas , la mente errante puede ayudar a impulsar las tareas mentales complejas .</p><p> Medical News Today informó recientemente en un estudio que sugiere<a href="/items/view/23512" title=" "> las funciones del cerebro de los adultos mayores trabajan mejor por la mañana</a> .</p>  ',
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