unter B Vitamine nicht verlangsamen geistigen Verfall , wie wir altern , noch ist es wahrscheinlich, um zu verhindern, Alzheimer-Krankheit Folgern Oxford University Forscher, die die besten Daten aus klinischen Studien mit 22.000 Menschen versammelt haben , um eine endgültige Antwort auf diese Debatte bieten .
In hohen Konzentrationen im Blut einer Verbindung Homocystein genannt wurden bei Menschen mit Alzheimer- Krankheit gefunden wurden , und Personen mit höheren Konzentrationen von Homocystein wurde gezeigt, dass ein erhöhtes Risiko für Alzheimer- Krankheit sein. Einnahme Folsäure und Vitamin B-12 zu niedrigeren Konzentrationen von Homocystein im Körper bekannt , so dass dies führte zu dem " Homocystein Hypothese , dass die Einnahme B-Vitaminen kann das Risiko von Alzheimer-Krankheit zu verringern.
Die neue Analyse wurde von der B- Vitamin Treatment Trialists ' Collaboration , einer internationalen Gruppe von Forschern von der Clinical Trial Service Unit an der University of Oxford führte durchgeführt. Die Forscher nahmen Daten von 11 randomisierten klinischen Studien mit 22.000 Menschen , die die Wirkung von B-Vitaminen auf die kognitive Funktion bei älteren Menschen gegen Placebo verglichen . Die Teilnehmer erhalten B-Vitamine sah eine Reduktion der Homocysteinspiegel im Blut um rund ein Viertel . Dies hatte jedoch keinen Einfluss auf ihre geistigen Fähigkeiten .
Beim Blick auf Maßnahmen der globalen kognitiven Funktionen - oder Ergebnisse für eine bestimmte mentale Prozesse wie Gedächtnis, Geschwindigkeit oder Führungsaufgabe - gab es keinen Unterschied zwischen denen, auf B-Vitamine und diejenigen, die ein Placebo erhielten , um ein hohes Maß an Genauigkeit.
" Es wäre sehr schön gewesen, etwas anderes gefunden haben ", sagt Dr. Robert Clarke von der Universität Oxford , der das Werk geführt. "Unsere Studie zieht einen Schlussstrich unter die Debatte : B-Vitamine nicht reduzieren kognitive Abnahme , wie wir altern . Einnahme von Folsäure und Vitamin B-12 ist leider nicht dabei, die Alzheimer-Krankheit zu verhindern. "
Die Studie wurde von der British Heart Foundation , der UK Medical Research Council (MRC) , Cancer Research UK , der britischen Food Standards Agency und dem Department of Health. Die Ergebnisse sind veröffentlicht in der American Journal of Clinical Nutrition .
"Bei Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B nicht verhindern, Herzkrankheit . Schlaganfall oder kognitive Rückgang ", sagt Professor Clarke . " Über 25% der erwachsenen Bevölkerung nehmen Multi-Vitamine , die oft mit dem Gedanken , dass sie auch gut für das Herz oder das Gehirn, aber der Beweis ist einfach nicht da . Viel besser ist es, mehr Obst und Gemüse essen, zu vermeiden, zu viel rotes Fleisch und zu viele Kalorien Und haben eine ausgewogene Ernährung. "
Maternal Folsäure vor und während der frühen Schwangerschaft reduziert das Risiko einer Frau von mit einem Neuralrohrdefekt Geburtsfehler und diejenigen denken , ein Kind werden routinemäßig empfohlen, Folsäure zu nehmen. Länder, die obligatorische bevölkerungsweite Folsäure-Anreicherung Programme eingeführt haben, auch ohne Nebenwirkungen zeigten Verringerungen der neuralen Schlauchdefektassoziiert Schwangerschaften.
Dr. Simon Ridley , Leiter Research bei der Alzheimer Research UK , sagte:
" Obwohl eine Studie im Jahr 2010 ergab, dass für Menschen mit hohem Homocystein, hatte B-Vitamine eine positive Wirkung auf die Geschwindigkeit der Schrumpfung des Gehirns , diese umfassende Überprüfung der mehreren Studien gezeigt, dass B-Vitamine nicht in der Lage zu geistigen Verfall zu verlangsamen , wenn wir älter , noch werden sie wahrscheinlich Alzheimer verhindern . Während das Ergebnis dieser neuen und weitreichende Analyse ist nicht das, was wir uns erhofft hatten , hat es unterstreichen die Notwendigkeit für größere Studien zu Sicherheit, um die Auswirkungen einer Behandlung zu verbessern.
" Alzheimer wird von vielen gefürchtet und es ist natürlich, dass die Menschen wollen , Maßnahmen zu ergreifen , um zu versuchen , um die Krankheit zu verhindern , aber die Menschen sollten immer vor der Änderung ihrer Ernährung an Vitamin-Ergänzungen sind zu ihrem Hausarzt zu sprechen. Forschung zu verstehen, wie man verhindern, dass die Alzheimer- fortsetzen muss , und in der Zwischenzeit Beweise zeigen, dass eine Reihe von einfachen Änderungen des Lebensstils kann helfen, das Risiko der Krankheit zu reduzieren. Essen eine gesunde , ausgewogene Ernährung , regelmäßige Bewegung und halten Blutdruck und Gewicht in Schach können alle helfen, das Risiko von Alzheimer-Krankheit. "
Dr. James Pickett, Leiter Research bei der Alzheimer-Gesellschaft , sagte :
' Da viele frühere Studien haben gezeigt, dass Vitamin B ist das Fortschreiten von nicht langsam Demenz oder Risiken zu reduzieren , ist es keine große Überraschung , dass eine Überprüfung der alle Beweise findet, sehr ähnlich. Während der Einnahme von B-Vitaminen kann nicht allen helfen , können sie einige Vorteile in bestimmten Gruppen von Menschen mit Demenz . Diese Studie zeigt jedoch , dass wir noch viel Arbeit , um mehr Beweise dafür zu schaffen.
" Einer von drei Menschen im Alter von über 65 wird Demenz und entwickeln noch Forschungsförderung hinter anderen Bedingungen , und wir haben nicht eine neue Behandlung in einem Jahrzehnt zur Verfügung gestellt zu sehen . Wir müssen deutlich mehr Investitionen zu sehen und zu rekrutieren , die nächste Generation von Führungskräften in der Forschung , um Durchbrüche, die so wichtig für die von der Krankheit betroffen erweisen könnte zu liefern. "
Hugh Perry , Vorsitzender der MRC Neurowissenschaften und Mental Health Board , sagte:
"Die Wissenschaft schreitet durch Prüfung und erneute Prüfung der bisherigen Forschung und manchmal Umkippen bestehenden Theorien. Gesundheitsberatung muss immer auf den besten verfügbaren Daten aus den größtmöglichen Studien basieren , und das ist noch wichtiger , wenn die Ergebnisse haben Auswirkungen auf das, was wir tun oder nicht essen und trinken . "