Subliminal positive Nachrichten " haben physische Vorteile für ältere Menschen "
Teilnehmer, die sich auf die positiven Nachrichten ausgesetzt waren, zeigten eine verbesserte körperliche Balance für bis zu 3 Wochen und berichtete stärkere Selbstwahrnehmung des Alterns.
Bisher haben die Forscher hinter der neuen Studie - , die in der Zeitschrift Psychological Science veröffentlicht wird - hatte gezeigt , dass negative Altersstereotypenkönnen eine abschwächende Wirkung auf die körperliche Funktionsfähigkeit der älteren Menschen haben .
Jedoch ist dies das erste Mal, dass die physische Funktion wurde gezeigt, dass durch Einwirkung von positiven Klischees verbessert werden.
Um zu sehen, ob eine Exposition bei positiven Altersstereotypenerfolgreich die Auswirkungen von negativen Altersstereotypenzu schwächen, entwickelt die Yale-Team eine einzigartige Intervention Methode.
Das Team rekrutiert 100 Senioren, mit einem durchschnittlichen Alter von 81 , von der New Haven Bereich . Vor einem Computer-Bildschirm sitzt, wurden eine zufällige Auswahl der Studienteilnehmer zu Worte, die über den Bildschirm mit einer Geschwindigkeit zu schnell geflasht , bewusst erkannt werden ausgesetzt .
Diese Worte waren unterschwellige positive Nachrichten wie " spry " und " kreativ ". Die Forscher berichten , dass die Themen , die auf diese unterschwellige Botschaften ausgesetzt waren, zeigten eine Vielzahl von verbesserten physischen und psychischen Folgen.
Zum Beispiel wiesen diese Teilnehmer verbesserten physikalischen Bilanz, die für bis zu 3 Wochen nach dem Eingriff fortgesetzt. Die an die positiven Botschaften ausgesetzt Teilnehmer berichteten auch stärkere Selbstwahrnehmung des Alterns.
Becca Levy , Professor und Direktor des Sozial- und Verhaltenswissenschaftenan der Yale- Abteilung , beschreibt die Studie :
" Die Herausforderung, die wir in dieser Studie hatten, war , dass die Teilnehmer , die negativen Altersstereotypen, die sie erwerben, von der Gesellschaft , wie sie in Alltagsgesprächen und Fernsehkomödienzu überwinden.
Die Studie der erfolgreichen Ergebnis legt nahe, das Potenzial der Regie unterschwellige Prozesse in Richtung der Verbesserung der körperlichen Funktionsfähigkeit . "
Levy und ihre Kollegen schließen daraus, dass die Intervention durch die Initiierung einer Kaskadeneffekt von Leistungen tätig. Zum einen wurden die Teilnehmer positive Altersstereotypenverstärkt , die ihre positive Selbstwahrnehmung , die dann verbessert ihre körperliche Funktion verstärkt.
Subliminal Messaging : positiv gegenüber negativen
Im Gegensatz zu der neuen Studie, die Forschung des Wellcome Trust finanziert und vom University College London (UCL) im Vereinigten Königreich festgestellt, dass unterschwellige Messaging ist am effektivsten, wenn der übermittelte Mitteilung ist negativ .
Veröffentlichen ihre Ergebnisse in der Zeitschrift Emotion , die UCL -Team - ähnlich wie die Yale -Forscher - blitzte Worten auf einem Computerbildschirm , bevor ihre Themen in einem nahezu nicht nachweisbar Rate eines 50 Sekunde . Doch wie auch positive Wörter ( wie " fröhlich ", "Blume" und "Frieden" ) , gab es auch negative Wörter ( wie " Qual ", " Verzweiflung " und " Mord ").
Die Teilnehmer wurden gebeten , zu entscheiden, ob die Worte "neutral" oder " emotional", und bewerten , wie sicher sie in ihrer Entscheidung waren .
Die Forscher berichteten , dass die Teilnehmer antwortete am genauesten , wenn die Reaktion auf negative Worte , auch wenn die Teilnehmer glaubten, einfach sein, raten die Antwort.
"Negative Begriffe eher eine schnelle Wirkung haben ", sagte Studie führen Prof. Nilli Lavie . " " Kill your speed ' sollte stärker spürbar sein als ' Verlangsamen '. "
" Natürlich gibt es evolutionäre Vorteile schnelle Reaktion auf emotionale Informationen " Lavie aufgenommen. "Wir können es kaum erwarten, unser Bewusstsein zu treten an, wenn wir sehen, wie jemand auf uns zu mit einem Messer oder wenn wir fahren bei Regen oder Nebel Wetterbedingungen und ein Schild Warnung " Gefahr . "