Frakturrisiko im späteren Leben nicht durch hohe tägliche Kalziumzufuhr reduziert

Wenn Sie bereits moderate Mengen an werden Kalzium Erhöht es wird nicht das Risiko von zu senken Osteoporose oder Brüche wenn Sie älter sind , berichteten Forscher von der Universität Uppsala in Schweden in der BMJ ( British Medical Journal ) .

Wenn wir älter werden unsere Knochen verlieren einen Teil ihrer Kalziumgehalt , damit unser Risiko der Entwicklung von Osteoporose und / oder mit Knochenbrüchen steigt. Frauen sind anfälliger als Männer. Dies hat nicht nur zu erheblichen Beschwerden , dauert es auch einen erheblichen Teil der Ausgaben im Gesundheitssektor .

Da die Menschen länger leben , Dr. Eva Warensjö und Team sagen, diese Last wird in den kommenden Jahren wachsen. Wodurch das Risiko von Knochenbrüchen und Osteoporose ist zu einem wichtigen Problem der öffentlichen Gesundheit .

Die Autoren erklären , dass es noch keine klaren Hinweise auf die Kalziumzufuhr . Die Debatte darüber, ob erhöhte Kalziumzufuhr kann zu Verlust von Kalzium zu kompensieren ist noch nicht abgeschlossen . Empfehlungen für die über 50-Jährigen sind sehr unterschiedlich in der ganzen Welt - Behörden in Großbritannien empfehlen 700 mg pro Tag Kalziumzufuhr , während es in den USA und in Skandinavien 1,200mg 800mg ist .

Die Forscher, die zu bestimmen, ob langfristige Ernährungskalziumzufuhrkann auf das Frakturrisiko auswirken. Sie sammelten Daten aus einer großen Bevölkerung Studie von schwedischen Frauen - der schwedischen Mammographie -Studie - , die im Jahr 1987 durchgeführt worden waren, Es ging um 61.433 Frauen zwischen 1914 und 1948. 5022 von ihnen geboren nahmen an einer kleineren Unterarbeitsgruppe. Sie waren alle Follow-up für 19 Jahre .

24% ( 14.738 ) von ihnen hatten einen ersten Bruch während des 19 -Jahres-Follow -up - 6% von ihnen ( 3871 ) mit einem ersten Hüftfrakturen . Innerhalb der Untergruppe 20% hatten Osteoporose.

Mit Hilfe einer Reihe von Fragebögen , gewannen sie vertiefte Kenntnisse der Frauenernährungsumstellung. Die Autoren auf ihre Kalziumaufnahme und den Einsatz von Multivitamine und Nahrungsergänzungsmittel konzentriert.

Sie versammelten sich auch Details über die Frauenmenopausenstatus, ihre nach den Wechseljahren Östrogen Therapiestatus , Körpergewicht , Körpergröße, Rauchen, körperliche Aktivität und Bildungsniveau .

Die Forscher fanden heraus , dass diejenigen , die konsumieren etwa 750 mg Kalzium pro Tag war die niedrigste Bruchgefahr . Diejenigen, die im Laufe der Zeit begann mit mehr Kalzium ( als 750 mg ) fand keine verbesserten Risiko nicht die Erfahrung , die Autoren hinzugefügt .

In der Tat spricht einiges dafür, was darauf hindeutet, dass es vielleicht eine sehr hohe Kalziumzufuhr kann zu einem erhöhten Risiko von Hüftfrakturen führen. Die Autoren raten jedoch Lesern gerne Beweise mit Vorsicht zu interpretieren.

Die Autoren schlossen daraus :



" Die schrittweise Anhebung des diätetischen Kalziumzufuhr über dem ersten Quintil in unserer weiblichen Bevölkerung wurden mit eine weitere Senkung der Frakturrisiko oder Osteoporose notassociated . "


"Diätetische Kalziumzufuhr und Frakturrisiko und Osteoporose : prospektive Kohortenstudie Längs "
Eva Warensjo , Liisa Byberg , Hakan Melhus , Rolf Gedeborg , Hans Mallmin , Alicja Wolk , Karl Michaelsson
BMJ2011 ; 342 : d1473 doi: 10.1136 / bmj.d1473

Geschrieben von: Christian Nordqvist