Postmenopause moderater Alkoholkonsum können, zu verhindern Knochenverlust Hilfe

Trinken eine moderate Menge an Alkohol als Teil eines gesunden Lebensstils kann die Gesundheit der Knochen der Frauen profitieren , senken ihr Risiko an Osteoporose .

Eine neue Studie untersucht die Auswirkungen von Alkoholentzug auf den Knochenumbau bei postmenopausalen Frauen, die mehrmals ein oder zwei Drinks pro Tag tranken in der Woche. Forscher an der Oregon State University gemessen eine signifikante Erhöhung der Blut Marker des Knochenumbaus bei Frauen , nachdem sie aufgehört zu trinken für zwei Wochen .

Knochen sind in einem ständigen Zustand der Umbau mit alten Knochen entfernt und ersetzt. Bei Menschen mit Osteoporose, wird mehr Knochen als reformiert , was zu porösen , schwache Knochen verloren. Über 80 Prozent aller Menschen mit Osteoporose sind Frauen, und postmenopausalen Frauen stehen vor einer noch größeren Gefahr, weil Östrogen , Ein Hormon, das zu halten Knochenumbau im Gleichgewicht hilft , nach sinkt Wechseljahre .

Frühere Studien haben gezeigt, dass moderate Trinker haben eine höhere Knochendichte als Nicht-Trinker oder schwere Trinker , aber diese Studien haben keine Erklärung für die Unterschiede in der Knochendichte zur Verfügung gestellt. Alkohol scheint verhalten sich ähnlich wie Östrogen , dass sie Knochenumsatz verringert , so die Forscher .

In der aktuellen Studie , online veröffentlicht 11. Juli in der Zeitschrift MenopauseForscher in OSU Skeletal Laboratorium untersucht 40 frühen postmenopausalen Frauen, die regelmäßig hatten ein oder zwei Drinks pro Tag , waren nicht auf irgendwelchen Hormonersatztherapien und hatte keine Geschichte von Osteoporose -bezogenen Brüche .

Die Forscher fanden Hinweise auf eine erhöhte Knochenumsatz - ein Risikofaktor für osteoporotische Frakturen - im Zeitraum von zwei Wochen , wenn die Teilnehmer aufgehört zu trinken . Noch überraschender : Die Forscher fanden heraus, dass weniger als einen Tag, nachdem die Frauen wieder ihr normales Trinkwasser , auf das frühere Niveau zurück ihre Knochenumsatzraten.

" Trinken mäßig als Teil eines gesunden Lebensstils , die eine gute Ernährung und Bewegung kann vorteilhaft für die Gesundheit der Knochen , vor allem bei postmenopausalen Frauen gehören ", sagte Urszula Iwaniec , Associate Professor in der Hochschule für Gesundheit und Humanwissenschaften an OSU und einer der Autoren der Studie . " Nach weniger als 24 Stunden , um zu sehen , wie eine messbare Wirkung war wirklich unerwartet . "

Iwaniec , OSU Skeletal Biology Laboratory Director Russell Turner, und Forscher Gianni Maddalozzo unterstützt OSU Absolventin Jill Marrone mit der Studie, die Marrone der Masterarbeit war .

Diese Studie ist wichtig, weil es eine zelluläre Mechanismus für die erhöhte Knochendichte oft in postmenopausalen Frauen, die moderate Trinker sind beobachtet schon sagt, sagte Turner .

Die Forscher sagten, viele der Medikamente, um zu verhindern, dass Knochenschwund sind nicht nur teuer , sondern kann unerwünschte Nebenwirkungen haben. Während übermäßiger Alkoholkonsum wirkt sich negativ auf die Gesundheit, trinken ein Glas Wein oder Bier regelmäßig als Teil eines gesunden Lebensstils kann hilfreich sein für Frauen nach der Menopause ist.

" Jeder Mensch verliert Knochen , wenn sie älter , aber nicht jeder entwickelt Osteoporose ", sagte Turner. "Die Möglichkeit, Faktoren wie die moderate Alkoholkonsum zu identifizieren , wird dieser Einfluss Knochengesundheit Menschen helfen, eine informierte Wahl des Lebensstils . "