Hypnotic Entspannungstherapie verbessert die sexuelle Gesundheit in postmenopausalen Frauen, die mittelschweren bis schweren Hitzewallungen haben , nach Baylor University Forscher, die ihre Ergebnisse auf der American Psychological Association jüngsten Jahrestagung vorgestellt.
Die Studie, die sexuelle Komfort , sexuelle Befriedigung und sexuelle Lust untersucht , ist ein erster Schritt in Richtung auf eine sichere und effektive Alternative zu Hormonersatztherapie , Die damit verbundenen Risiken trägt, von Krebs und Herzkrankheit , Sagte Gary Elkins , Ph.D., Direktor der Baylor Mind-Body Medicine Research Laboratory und Professor für Psychologie und Neurowissenschaften in Baylor College of Arts
Der Abschluss wurde auf eine Studie des National Institutes of Health basiert . Für die Studie wurden 187 Frauen randomisiert entweder fünf wöchentlichen Sitzungen der hypnotischen Entspannungstherapie oder unterstützende Beratung zu erhalten, sagte führen Forscher Aimee Johnson, ein Doktorand in Psychologie und Neurowissenschaften an der Baylor University .
Von Forschern an der Baylor Mind-Body Medicine Research Laboratory geführt wurden alle Studiensitzungen durch MasterebeneTherapeuten in der klinischen Hypnose ausgebildet geführt . Die Teilnehmer an der hypnotischen Entspannungstherapie Gruppe erhielt eine hypnotische Induktion gefolgt von Vorschlägen zur Entspannung, Kühle und geistige Bilder . Teilnehmer, die Sitzungen der unterstützende Beratung erhielt diskutiert ihre Symptome mit einem ausgebildeten Therapeuten aber keine Hypnose erhalten .
Frauen füllten Fragebogen zu Beginn der Studie, am Ende der Behandlung und bei einer 12-Wochen- Follow-up. Sie wurden auch gebeten, ein Selbstbeurteilungsfragebogender Beurteilung , inwieweit die Hitzewallungen beeinträchtigte sexuelle Intimität zu vervollständigen. Die Abnahme Östrogen dass begleitet Wechseljahre mit Hitzewallungen , Nachtschweiß, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit, Beschwerden oder Schmerzen verbunden.
" Die häufigsten Beschwerden sind zu müde , Angst, Depression Hitzewallungen und die Furcht vor engen Kontakt ", sagte Elkins . Denn Wärme, die von Nähe kommt, kann eine Hitzewelle auslösen , einige Frauen wachsen, um Intimität zu fürchten, sagte er.
Am Ende der Behandlung , der Frauen , der hypnotische Entspannungstherapie erhalten hatten, berichteten deutlich höhere sexuelle Befriedigung und Vergnügen, als auch weniger Beschwerden . Diese Verbesserung wurde auch auf der 12-Wochen- Follow-up- Bewertung zu sehen .
" Frauen sexuelle Gesundheit verbessert , sei es wegen der besser schlafen , weniger Stress oder weniger Hitzewallungen, oder vielleicht andere unbekannte Mechanismen ", sagte Elkins .
Die Forscher stellten fest , dass postmenopausale sexuelle Gesundheit durch andere als Hitzewallungen , darunter Faktoren beeinflusst werden Müdigkeit , Selbstwertgefühl, die Gesundheit des Partners , Beziehungsqualität und einen Mangel an Interesse von einer oder beiden Partnern .
Für viele Frauen - darunter auch diejenigen, die gehabt haben Brustkrebs - Hormonersatztherapie ist keine Option für die Wechseljahre -Symptome . Östrogen, zum Beispiel mit ein schnelleres Wachstum von Brustkrebs in Zusammenhang gebracht.
Frühere Untersuchungen von Elkins hat gezeigt, dass die klinische Hypnose effektiv reduziert Hitzewallungen und die damit verbundenen Symptome bei Frauen nach der Menopause , einschließlich einer Verringerung der Angst und Depression.