Nun haben Frauen noch einen weiteren Anreiz , Gewicht zu verlieren , wie eine neue Studie hat Hinweise darauf, dass Verhaltensgewichtsverlust kann bei der Verwaltung der Menopause Hitzewallungen gezeigt .
Die Pilotstudie , die online im letzten Monat in den Wechseljahren , der Zeitschrift der North American Menopause Society ( NAMS ) veröffentlicht wurde , bestand aus 40 übergewichtig oder fettleibig weißen und afroamerikanische Frauen mit Hitzewallungen , die die häufigste Symptom sind Wechseljahre . In der Tat, mehr als 70% der Frauen berichten, Hitzewallungen während der Menopause , mit vielen dieser Frauen, die an häufigen oder schweren Hitzewallungen. Da Frauen mit Hitzewallungen sind einem größeren Risiko für schlechte Lebensqualität , Schlafstörungen und depressive Stimmung, ist Interesse an der Identifizierung Methoden zum Verwalten von Hitzewallungen zu. Darüber hinaus neuere Daten zeigen, dass Hitzewallungen sind in der Regel persistent, mit einer durchschnittlichen Dauer von neun Jahren oder mehr.
Für die Zwecke der klinischen Pilotstudie wurden Hitzewallungen vor und nach der Intervention über physiologische Überwachung, Tagebuch und Fragebogen bewertet. Die Studie bestätigte eine signifikante Korrelation zwischen Gewichtsverlust und Hitzewallungen. Ferner ist der Grad der Gewichtsverlust mit dem Grad der Verringerung der Hitzewallungen korreliert.
Obwohl neuere Daten eine positive Beziehung zwischen der Hitzewallungen und der Anteil von Fett in den Körper einer Frau schlug vor , keine Studien , auf dem neuesten Stand , hatte speziell entwickelt, um zu testen, ob Gewichtsverlust reduziert Hitzewallungen . Die Autoren dieser Pilotstudie festgestellt, dass , während die Ergebnisse beweisen die Vorteile der Gewichtsreduzierung in der Verwaltung von Wechseljahren Hitzewallungen, mehr als alles andere ermutigen , zeigen die Ergebnisse die Bedeutung der Durchführung einer größeren Studie .
"Das ist eine ermutigende Nachricht für Frauen, die Entlastung für diesen lästigen Midlife Symptom ", sagt NAMS Executive Director Margery Gass , MD. "Nicht nur könnte Verhalten Gewichtsverlust eine sichere und wirksame Heilmittel für viele Frauen , aber es fördert auch eine gesundheitsfördernde Verhalten . Da viele der Frauen in dieser Pilotstudie angegebenen ihre primäre Motivation zum Abnehmen war heiß Blitzunterdrückung , wir wissen, dass dies ein starker Anreiz sein für Frauen, in einer gesünderen Lebensweise , die zahlreiche andere gesundheitliche Vorteile, die über Hitzewallung Verwaltung zu engagieren. "