Schweres Trinken im mittleren Alter können Männer geistigen Verfall beschleunigen

Forschung von University College London im Vereinigten Königreich führte schlägt Männer, die trinken stark im mittleren Alter erleben eine schnellere Rate des geistigen Verfall , verglichen mit Männern, die Licht verbrauchen bis mäßige Mengen Alkohol .

Die Forscher definierten starker Alkoholkonsum in Männer als raub 36 g Alkohol oder mehr pro Tag . Dies ist die Menge an Alkohol in vier bis fünf 25 ml Maßnahmen der Geister , oder um zwei Pints ​​Bier oder zwei 175 ml Gläser Wein, je nach Stärke.

Lead-Autor Dr. Séverine Sabia , der Abteilung für Epidemiologie und Public Health an der University College , sagt :

" Ein großer Teil der Forschungsergebnisse über das Trinken und eine Beziehung , Gedächtnis und exekutive Funktion wird auf älteren Bevölkerung beruht. Unsere Studie konzentrierte sich auf die Teilnehmer mittleren Alters und schlägt vor, dass starker Alkoholkonsum ist mit schneller Rückgang in allen Bereichen der kognitiven Funktion bei Männern verbunden. "

Studie bewertet Trinkgewohnheiten mehr als 10 Jahren

Veröffentlicht seit kurzem online in der Fachzeitschrift Neurology , die Studie stützte sich auf Daten von mehr als 5.000 Männer und 2.000 Frauen , die an der Whitehall -II-Studie von UK Beamte nahm . Die Teilnehmer waren zwischen 44 und 69 Jahren , wenn sie Mitglied der Studie zwischen 1997 und 1999 .

Ihre Trinkgewohnheiten , Gedächtnis und exekutiven Funktionen wurden zu Beginn der Studie und dann noch zweimal über einen 10 -Jahres-Follow -up beurteilt.


Männer mittleren Alters , die mehr als 36 g Alkohol pro Tag tranken zeigte Speicher Rückgang sehr viel schneller als ihre Kollegen, die weniger tranken.

Tests der Exekutivfunktion Maßnahme bestimmte Denkvermögen , wie Denken , Aufmerksamkeit und Problemlösung.

Die Ergebnisse zeigten, gab es keine Unterschiede im Gedächtnis und exekutive Funktion Rückgang bei Männern, die leichte oder moderate Trinker waren ( unter 20 g Alkohol pro Tag ) .

Aber Männer, die schwere Trinker (36 g oder mehr Alkohol pro Tag) erlebt Gedächtnis und exekutive Funktion Niedergang, der zwischen 1,5 und 6 Jahre schneller war als Gegenstücke , die nicht schwere Trinker waren waren .

Die Studie nicht die gleiche zu finden galt für Frauen , obwohl dies sein könnte, weil es nicht genug starke Trinker unter den Teilnehmerinnen .

Speicher Rückgang ' kann eine Vorstufe zu Demenz "

Dr. Simon Ridley , Leiter der Forschung bei führenden britischen Wohltätigkeitsorganisation Alzheimer Research UK , sagt :

" Beobachtungsstudien wie diese können wichtig für die Identifizierung von Faktoren, die das Risiko von Speicher Rückgang oder Krankheit beeinflussen können , aber es ist schwierig, Ursache und Wirkung mit dieser Art von Forschung zu lokalisieren. "

Er erklärt, dass , während die Menschen in der Studie hatten nicht Demenz Kann Speicher Rückgang ein Vorläufer der Krankheit sein, und wir müssen mehr über die Risikofaktoren für diesen Rückgang wissen, damit wir es zu verhindern.

Er unterstreicht die Bedeutung der Weiterbildung in die Forschung investieren , damit wir heraus finden , wie am besten unser Gehirn gesund zu halten , wie wir altern und zu verhindern, Krankheiten, Demenz verursachen, und fügt hinzu:

" In der Zwischenzeit schlägt der beste Beweis , dass zusätzlich zu nicht übermäßigen Alkoholkonsums können wir das Risiko von Demenz durch eine gesunde , ausgewogene Ernährung , ein Auge auf unser Blutdruck und Gewicht , und regelmäßige Bewegung zu senken. "

Die Mittel aus dem British Medical Research Council , British Heart Foundation , der US National Heart , Lung , and Blood Institute und der US National Institute on Aging geholfen finanzieren die Studie.

In einem anderen kürzlich veröffentlichten Studie, die Forscher fanden heraus, dass in Kanada Trinken von Alkohol kann Sicht beeinträchtigen um bis zu 30 % bevor wir sogar den gesetzlichen Grenzwert .