Eine Initiative, die hilft, männliche Fußball-Fans fühlen sich besser und leben ein gesünderes Leben durch Gewichtsabnahme , mehr Bewegung , und die Verbesserung ihrer Ernährung war ein voller Erfolg , entsprechend der neuen Forschung in The Lancet und BMC Public Health veröffentlicht .
Die Fußballfans in Schulungsprogramm ( FFIT ) wurde für drei Spielzeiten bei Scottish Professional Football League ( SPFL ) Clubs laufen . Die Forschung, die von einem Team an der University of Glasgow, Großbritannien, führte zeigt, dass FFIT äußerst beliebt bei den Menschen bewiesen , und ihre Wirksamkeit und Preis-Leistungsverhältnis sind jetzt eindeutig einer der weltweit ersten randomisierten kontrollierten Studie (RCT ) von gezeigt ein Gesundheits- Programm, durch professionelle Sportvereine geliefert .
Professor Sally Wyke , einer der beiden Hauptforscher an der University of Glasgow , sagte : "Wir haben jetzt " Goldstandard " Beweis, dass die FFIT Programm kann helfen, Menschen zu verlieren Gewicht und halten sie ab Nach 12 Monaten , den Unterschied in der Gewichtsverlust zwischen . Männer, die das Programm haben und Männern in einer Vergleichsgruppe , die nicht über das Programm zu tun , war 4 · 94kg . "
Die Studie, die durch das Nationale Institut für Gesundheitsforschung Public Health Research ( NIHR PHR ) Programm finanziert wurde , begann im Juni 2011 und umfasste 747 Männer.
Die in BMC Public Health veröffentlicht Artikel stellt die Ausgangs , Baseline, Messungen von Männern, die in der FFIT Forschung teilgenommen. Die Baseline- Messungen zeigten, dass 90% der Teilnehmer hatten einen BMI ( Body Mass Index ) über 30 kg / m2, die sie als fettleibig eingestuft . Das Forschungsteam durchgeführt Fokusgruppen zu sehen, was zunächst zog Männer zum Programm und ihre Zurückhaltung zu anderen Gewichtsverlust Programme zu verwenden. Ein Mann sagte , wenn man von was ihn zu FFIT : "Ich war sehr bewusst, dass jedes Mal, wenn ich den Kauf eines neuen Anzug , der Hosengröße wurde immer größer und ich wollte nur , es anzugehen und mit FFIT mit einer Krawatte mit der . Team ich habe mein ganzes Leben lang unterstützt , fühlte ich , dass die beiden Arten von - sie schön ausgestattet Es bedeutete, ich könnte etwas [ über mein Gewicht ] zu tun , und ich konnte ein klein hinterhältigen Blick hinter die Kulissen im Verein zu bekommen . " .
The Lancet Artikel wird der Wirksamkeit und Kosteneffizienz des Programms , die zeigen, dass die Männer, die in FFIT nahmen mehr als neun Mal so viel Gewicht verloren als Männer, die das Programm nicht getan hatte. Als auch Gewicht zu verlieren , wenn sie auf der 12- Wochen-Programm waren , fast 40% der Männer, die an dem Programm teilgenommen gepflegt einen Gewichtsverlust von mindestens 5 % ihrer ursprünglichen körpergewicht volle 12 Monate später , ein Ergebnis mit einem geringeren Risiko der damit verbundenen herzkrankheit , Diabetes, Schlaganfall , Krebs und andere gesundheitliche Probleme. Die Studie fand auch , dass FFIT hatte andere Vorteile, die sie dazu beigetragen, Menschen reduzieren ihre Taillenumfang , Körperfett und blutdruck . Teilnehmer erhöhten ihre körperliche Aktivität und verbesserte ihre Ernährung und geistige Wohlbefinden .
Die Kosten-Nutzen- Analyse der FFIT ergab, dass die Intervention war relativ billig zu liefern , was darauf hindeutet , dass FFIT könnte ein gutes Preis- Leistungs-Verhältnis für den lokalen und nationalen Anbietern von Gesundheitsleistungen zu bieten.
Derek Spence , der seit dem Start FFIT bei Hibernian FC im September 2011 14 · 9 kg (2 Steine und £ 5 ) verloren hat, sagte: "Ich habe versucht, Dinge, bevor Fitness zu tun, und meine Motivation hatte mich im Stich gelassen Aber kommen, um Hibs und tut. die Fußballfans in Ausbildungsprogramm hat mir viel mehr Vertrauen , um sie fortzusetzen . Seitdem habe ich eine 18 Runde auf dem Platz für einen guten Zweck laufen an der Easter Road getan ich spiele 90 Minuten Fußball und 5 -a -side . Things . ich würde nicht schon früher ausgesehen haben , weiß ich jetzt habe ich auch gelernt, so viel über Dinge wie Portionsgrößen : Sie wissen bereits, Sie könnte zu viel essen , aber da es vor Ihnen macht alle den Unterschied es ist einfach . war eine fantastische Erfahrung. "
Professor Kate Hunt, von der Medical Research Council / Chief Scientist Büro Sozial- und Public Health Sciences Unit der University of Glasgow und der anderen Studie Principal Investigator sagte: " Gewichtsmanagement und Diäten sind oft fälschlicherweise als Frauenfragen angesehen , was bedeutet , dass einige Männer nicht wollen , um an vorhandene Gewicht -Management-Programme zu nehmen. die FFIT Programm zeigt, dass Männer sind daran interessiert und in der Lage, positive Veränderungen für ihre Gesundheit in den richtigen Umständen zu machen, und die Fußball-Club ist ein großartiger Ort für Gewichtskontrolle und andere Gesundheitsinitiativen für Männer. Teilnehmer wirklich genossen, mit anderen Männern , wie sie, mit einem gemeinsamen Interesse an Fußball und ähnliche Gesundheitsfragen zu befassen . sie fanden es toll, die Möglichkeit, Zeit in den Club zu verbringen, unter Verwendung von Teilen des Stadions , dass sie normalerweise nicht Zugang. und sie schätzen die Chance, gefördert, ausgebildet und von Trainern des Clubs informiert werden. Dieses Modell hat echtes Potenzial für die Zukunft. "
Schreiben in einen Kommentar zu der Lancet-Artikel , Dr. David Lubans , von der University of Newcastle , Australien verbunden , sagt, dass : "Obwohl Raten von Übergewicht bei Männern steigt , Männer sind weniger wahrscheinlich halten sich Übergewicht oder zu Gewichtsverlust Studien freiwillig ... Fußball ist ein sehr beliebter Sport in vielen europäischen Ländern , und der Einsatz von Profi-Fußballvereine , eine Gesundheitsverhalten Intervention für übergewichtige Männer zu liefern ist hoch innovativen ... die Erkenntnisse aus der Studie könnten FFIT Forscher und Angehörige der Gesundheitsberufe zu ermutigen, zu verwenden diese Strategie auch in anderen Sportarten (zB Rugby Union , American Football und Basketball ) zur Bekämpfung der globalen Adipositas-Epidemie . "