Achtsamkeitstraining für Personen mit Frühphasen- Demenz und ihre Betreuer zusammen in derselben Klasse war von Vorteil für beide Gruppen , Lockerung Depression und die Verbesserung der Schlaf und die Lebensqualität , berichtet neuen Northwestern Medicine Studie.
" Die Krankheit ist eine Herausforderung für den Betroffenen , Angehörigen und Pflegekräften ", sagte Studie führen Autor Ken Paller , Professor für Psychologie an Weinberg College of Arts and Sciences an der Northwestern und Fellow des Kognitive Neurologie und Alzheimer- Krankheit-Mitte an der Northwestern University Feinberg School of Medicine. "Auch wenn sie wissen, was wahrscheinlich noch schlimmer , sie lernen können, auf die Gegenwart zu konzentrieren, Ableitung Genuss im Moment mit Akzeptanz und ohne übermäßige Sorge um die Zukunft. Das ist , was in der Achtsamkeitsprogrammunterrichtet. "
Die Studie wurde in der American Journal of Alzheimer- Krankheit und andere Demenzen veröffentlicht .
Neurodegenerative Erkrankungen wie Alzheimer sind besonders hart an Pflegepersonal , die oft nahe Familienangehörige. Sie neigen dazu, eine erhöhte Inzidenz von Angst, Depression, Störungen des Immunsystems und anderen gesundheitlichen Bedenken sowie eine erhöhte Mortalitätsrate haben , nach dem Stand der Studien .
Dies ist die erste Studie zu zeigen, dass die Pflegeperson und der Patient beide profitieren laufen Achtsamkeitstrainingzusammen . Dies ist wichtig, weil Pflegepersonen oft nicht viel Zeit auf ihre eigenen für Tätigkeiten, die ihre emotionale Belastung zu entlasten könnte.
Das Training hilft auch dem Patienten und Pflegepersonal zu akzeptieren neue Wege der Kommunikation , sagte Wissenschaftler .
"Eine der großen Schwierigkeiten , die Menschen mit Demenz und ihre Familienangehörigen zu begegnen ist, dass es einen Bedarf für neue Wege der Kommunikation aufgrund der Gedächtnisverlust und andere Veränderungen im Denken und Fähigkeiten ", sagte Studie Co-Autor Sandra Weintraub , Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Feinberg und ein Neuropsychologe an der Northwestern Memorial Hospital . " Die Praxis der Achtsamkeit Orten beide Teilnehmer in der Gegenwart und konzentriert sich auf die positiven Eigenschaften der Interaktion , was eine Art der Verbindung , die für die komplexeren Formen der Kommunikation in der Vergangenheit ersetzen kann . Es ist ein guter Weg zu adressieren Stress . "
An der Studie nahmen 37 Teilnehmer, darunter 29 Personen, die Teil eines Patienten - Pflegekraft Paar waren . Die meisten der Patienten mit Demenz aufgrund diagnostiziert Alzheimer-Krankheit oder leichten kognitiven Beeinträchtigung , die oft eine Vorstufe zu Demenz. Andere hatten Gedächtnisverlust aufgrund von Schlaganfälle oder Pickatrophie , die Emotionen als das Sprechen und Verstehen von Sprache wirkt sich auch. Das Pflegepersonal inklusive Patientenehepartner , erwachsene Kinder , eine Tochter -in-law und eine Mutter -in-law .
Obwohl die Menschen mit Alzheimer hatte leichten bis schweren Gedächtnisverlust, noch waren sie in der Lage, anderen kognitiven Funktionen zu verwenden, um in der Achtsamkeitstrainingteilzunehmen und Emotionen und positive Gefühle erleben , bemerkte Weintraub .
Die Teilnehmer nahmen an acht Sitzungen speziell für die Bedürfnisse von Patienten mit Gedächtnisverlust entwickelt aufgrund der Terminal neurodegenerative Krankheit ( Demenz) und für die Bedürfnisse von ihren Bezugspersonen . Beide Gruppen eine Einschätzung binnen zwei Wochen nach dem Start des Programms und innerhalb von zwei Wochen abgeschlossen ist .
Paller hatte Achtsamkeit erwartet hilfreich für Pflegekräfte auf der Grundlage der bisherigen Forschung auf dem Gebiet zu sein . Aber er war nicht sicher, ob ein Programm erfolgreich sein würde für Patienten mit Gedächtnisstörungen und ob Patienten und ihrer Angehörigen könnten zusammen ausgebildet werden.
"Wir sahen niedrigeren Depressionswerte und verbesserte Bewertungen auf die Schlafqualität und die Lebensqualität in beiden Gruppen ", sagte Paller , Leiter der kognitiven Neurowissenschaften Programm . "Nach acht Sitzungen des Trainings beobachten wir einen positiven Unterschied in ihrem Leben. "
" Achtsamkeit beinhaltet aufmerksam Bewusstsein mit Akzeptanz für Veranstaltungen in der Gegenwart ", sagte Paller . " Sie müssen nicht in die wollen die Dinge anders gezogen werden. Achtsamkeitstraining auf diese Weise nutzt die Fähigkeiten der Menschen , anstatt sich auf ihre Schwierigkeiten . "
Entwicklung von Achtsamkeit ist über das Lernen, verschiedene Gewohnheiten und eine Person hat , um eine neue Gewohnheit zu üben , damit es bleiben , stellte Paller .
Paller sagte, er hoffe die Ergebnisse der Studie würde Bezugspersonen zu ermutigen, zu lernen Achtsamkeit für sich selbst und die Menschen mit der Krankheit suchen Ressourcen.