Ältere Erwachsene, die aktiv bleiben durch Freiwilligenarbeit werden immer mehr aus , als nur altruistische Gefühl - sie erhalten einen Gesundheitsschub !
Eine neue Studie, die von der Rotman Research Institute an Baycrest Gesundheitswissenschaften führte und Online in Psychological Bulletin veröffentlicht wurde, ist die erste , um einen groben Überblick über alle zur Verfügung stehenden Fachzeit Beweise für die psychosoziale Gesundheit Vorteile von formellen Freiwilligenarbeit für ältere Erwachsene .
Studienleiter Dr. Nicole Anderson zusammen mit Wissenschaftlern aus kanadischen und amerikanischen akademischen Zentren , untersuchten 73 Studien in den letzten 45 Jahren veröffentlicht mit Erwachsenen im Alter von 50 -plus , die waren in der formellen Freiwilligenarbeit Rollen.
Um im Rahmen der Überprüfung berücksichtigt werden , hatte Studien zur psychosozialen , physikalischen und / oder kognitive Ergebnisse mit formellen Freiwilligenarbeit zu bemessen - wie Glück , körperliche Gesundheit, Depression , Kognitive Fähigkeiten , Gefühle der sozialen Unterstützung und Lebenszufriedenheit .
"Unser Ziel war es, einen umfassenden Überblick über den aktuellen Stand des Wissens über die Vorteile der Freiwilligenarbeit bei älteren Erwachsenen zu erhalten ", sagte Dr. Anderson, ein leitender Wissenschaftler mit Baycrest der Rotman Research Institute und außerordentlicher Professor , University of Toronto. " Wir entdeckten eine Reihe von Trends in den Ergebnissen, die ein überzeugendes Bild der Freiwilligenarbeit als wichtiges Lifestyle- Komponente zur Pflege von Gesundheit und Wohlbefinden in späteren Jahren zu malen. "
Zu den wichtigsten Ergebnisse :
" Zusammengenommen deuten diese Ergebnisse, dass die Freiwilligenarbeit mit gesundheitlichen Verbesserungen und erhöhter körperlicher Aktivität - Veränderungen, die man erwarten würde, Schutz gegen eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen anzubieten", sagte Dr. Anderson . In der Tat , eine moderate Menge an Freiwilligenarbeit hat sich gezeigt, um weniger bezogen werden Bluthochdruck und weniger hip Brüche unter den Senioren , die ihr abgestimmt NichtfreiwilligenGleichaltrigen verglichen Freiwilliger.
Eine beunruhigende Feststellung für die Forschungsteams war, dass " nur sehr wenige Studien " haben die Vorteile der Freiwilligenarbeit auf kognitive Funktionen bei älteren Erwachsenen untersucht. Der Bericht stellte fest , dass " keine einzige Studie " hat den Zusammenhang zwischen Freiwilligentätigkeit und Risiko des untersuchten Demenz Oder die Verbindung zwischen Freiwilligenarbeit und eine Vielzahl von anderen gesundheitlichen Bedingungen, die Senioren stellen ein höheres Risiko für Demenz, wie Diabetes und Schlaganfall .
Mit Demenz -Prävalenz voraussichtlich mehr als 20 Jahren auf mehr als 65 Millionen Menschen im Jahr 2030 (Alzheimer Disease International und der Weltgesundheitsorganisation , 2012) zu verdoppeln , von mehr als 30 Millionen Menschen weltweit heute Dr. Anderson nannte es ein " überraschende Unterlassung" , dass das Feld von Neurowissenschaften Forschung muss noch die Kapazität der Freiwilligenarbeit zum Demenzrisiko oder verzögern Ausbruch mildern zu untersuchen.
"Wir ermutigen die Ermittler , mehr objektive Maßnahmen der kognitiven Funktionen in zukünftigen Studien umfassen . Von besonderem Interesse wäre die Aufnahme eines umfassen Batterie von neuropsychologischen Tests , so dass der Verband der Freiwilligenarbeit mit den Risiken der verschiedenen Formen der Demenz und ihre Vorläufer , mild kognitive Beeinträchtigung , festgestellt werden konnte , " der Bericht abgeschlossen.