Vergleicht Diäten für Weight Management bei übergewichtigen Kinder
Eine neue Studie von drei Diäten mit adipösen Kindern zeigt, dass alle Diäten sind wirksam bei der Verwaltung von Gewicht, aber , dass eine verringerte glykämische Last Ernährung - eine, für wie viele Kohlenhydrate in der Nahrung und wie viel jedes Gramm Konten Kohlenhydrat erhöht den Blutzuckerspiegel- kann vielversprechendsten zu sein .
Der Cincinnati -Kinderklinik Medical Center -Studie von Low-Carb , reduziert glykämischen Last und Teil - kontrollierte Diäten mit adipösen Kindern online im Amts Journal of Pediatrics.
Die Studie zeigt , dass Kinder mehr Schwierigkeiten nach einem strengen , Low-Carb Diät , vor allem langfristige . Da Kinder am besten zu einem reduzierten glykämischen Last Diät eingehalten , kann diese Diät die vielversprechendste Ansatz für pädiatrische Gewichtskontrolle darstellen , nach Shelley Kirk , PhD, RD , Hauptautor der Studie.
" Dies ist die erste langfristige randomisierte klinische Studie , um die Wirksamkeit und Sicherheit dieser drei Diäten mit einer familienbasierten verhaltenstherapeutischen Ansatz für jüngere adipösen Kindern zu vergleichen ", sagt Dr. Kirk , PhD, RD, des Zentrums für eine bessere Gesundheit und Ernährung an der Herz-Institut , Cincinnati Kinder . "Alle drei Diätgruppen hatten signifikante Verbesserung der Gewichtsstatus und andere Gesundheitsmaßnahmen und zeigte keine nachteiligen Auswirkungen . Da alle drei Diäten wirksam waren , Praktiker kann einen dieser Ansätze für die Unterstützung übergewichtige Kinder zu erreichen , ein gesünderes Gewicht zu bieten. "
In die Studie wurden 7 bis 12 -Jährigen , die angewiesen wurden, die ihnen zugewiesenen Diät für 12 Monate zu folgen. In den ersten drei Monaten erhalten sie wöchentlich Ernährungsberatung und alle zwei Wochen Gruppentrainingseinheiten. Sie setzten ihre zugewiesen Ernährung auf eigene Faust für die folgenden neun Monate. Ihre Höhe, Gewicht , Körperfett, und mehrere andere klinische Messungen wurden zu Beginn der Studie genommen und wiederum nach drei, sechs und 12 Monaten. Klinische Maßnahmen enthalten kardiovaskulären Risikofaktoren , wie zum Beispiel Blutdruck . Cholesterin , Triglyceride und Insulin. Von den 102 Kinder eingeschrieben , 85 beendeten die einjährige Studie .
Nach drei Monaten , Kinder auf jeder Diät zeigten sich Verbesserungen beim Body Mass Index und Prozent Körperfett . Diese Veränderungen wurden nach 12 Monaten beibehalten . Kinder in allen drei Gruppen wurden bei der Aufrechterhaltung einer reduzierten Kalorienzufuhr , auch in den letzten neun Monaten des Jahres der Studie, die ohne Anleitung oder Beratung von Forschungspersonal waren erfolgreich.
"Dies wirft die Möglichkeit, dass eine intensive erste Intervention für eine dieser Diäten auf langfristig erfolgreiche Gewichtskontrolle führen ", sagt Dr. Kirk.