Milk hilft Gicht Fleisch und Meeresfrüchte nicht
Wenn Sie verhindern wollen, schmerzhaft Gicht Sie sollten Milch und Milchprodukte zu trinken. Sie sollten jedoch nicht essen viel rotes Fleisch und Meeresfrüchte.
Dies ist nach einem Bericht in der New England Journal of Medicine .
Dr. Hyon Choi, der Leiter der Studie , sagte, dass dies das erste Anzeichen dafür, dass Milchprodukte können stark gegen Gicht Schutz sein . Dr. Choi arbeitet am Massachusetts General Hospital.
Bohnen, Erbsen, Pilze , Spinat und Blumenkohl nicht provozieren Gicht scheint , so die Forscher . Früher dachte man, sie taten.
Das Team überwacht 47.250 männlichen Angehörigen der Gesundheitsberufe .
Dem Team , wenn Sie eine Extraportion Rind, Schwein oder Lamm essen jeden Tag das Risiko der Entwicklung von Gicht steigt um 21% .
Wenn Sie eine zusätzliche Meeresfrüchte Mahlzeit in der Woche laufen Sie Gefahr steigt um 7%. Seltsamerweise ist diese Gefahr am häufigsten bei Männern, die nicht übergewichtig sind .
Wenn Sie 1-5 Gläser fettarme Milch pro Tag trinken , geht das Risiko um 43 % , sagte Dr. Choi .
Was ist Gicht ?
Was ist Gicht ? Gicht ist eine sehr schmerzhafte Erkrankung . Hier werden wir Gicht zu definieren, und diskutieren die Ursachen , Symptome und Behandlung . Gicht , auch als Gicht Arthritis Wird durch eine Ansammlung von Harnsäure im Blut verursacht . Die Krankheit erscheint in der Regel in der Lebensmitte und vor allem bei Männern. Es kann erblich oder die Sekundär auf eine andere Krankheit Prozess. Das wichtigste Symptom der Gicht ist starke Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken , aber Gicht bewirkt in der Regel eine gemeinsame zu einer Zeit , so kann von einem Gelenk zu bewegen, um ein weiteres Joint bewirken.
Die Nieren filtern Harnsäure aus dem Körper heraus . In Gicht der Körper macht überschüssige Harnsäure oder die Nieren nicht richtig funktionieren , in Ermangelung an den Körper der Harnsäure zu befreien und es fängt an, in den Gelenken in Form von Harnsäurekristallen aufzubauen . Dieser Zustand ist sehr schmerzhaft. Die Anhäufung dieser Kristalle verursacht starke Schmerzen und Schwellungen im Gelenk. Eine gemeinsame Website für Gicht ist der großen Zehe . Aber Gicht kann in einem Knöchel, Knie , Ellenbogen, Handgelenk oder Finger kommen. In der Regel erfolgt der Ausbruch in der Nacht mit quälenden Schmerzen , Schwellungen und Entzündung .
Bestimmte Lebensmittel und Alkohol kann zum Anstieg der Harnsäure und der Zunahme in der Schwere der Symptome bei. Auch viel Wasser zu trinken , hilft, die Nieren richtig Filtrieren .
Überprüfen Harnsäurespiegel ist, wie Gicht diagnostiziert wird. Manchmal muss Flüssigkeit aus dem Gelenk mit einer Nadel und einer Spritze entnommen werden.
Es gibt Medikamente, die Gicht gegeben wird , um die Symptome zu lindern und zu verhindern, Angriffe , indem sie Harnsäurespiegel nach unten. Die meisten der Medikamente haben Nebenwirkungen haben.