Essen Kirschen senkt Ihre Gicht -Angriff Gefahr

Essen Kirschen über einen Zeitraum von zwei Tagen reduziert das Risiko von Gicht-Attacken um 35% , nach einer neuen Studie von der Boston University (BU) führte in den USA , die in der Fachzeitschrift veröffentlicht wird Arthritis .

Lead-Autor Yuqing Zhang, Professor für Medizin und Public Health an der BU, heißt es in einer Presseerklärung :

" Unsere Ergebnisse zeigen, dass der Verzehr von Kirschen oder Kirschextraktsenkt das Risiko von Gicht Angriff . "

Schätzungen zufolge etwa 8,3 Millionen Erwachsene in den USA haben, Gicht, eine entzündliche Arthritis das auftritt, wenn Harnsäurekristallenin den Gelenken , was zu starken Schmerzen und Schwellungen.

Es gibt verschiedene Standard-Behandlungen , aber mit diesen Gichtanfällen neigen dazu, wieder auftreten , so dass Forscher und Patienten sind auf der Suche nach Alternativen. Kirschen haben als mit Urat senkende und entzündungsmindernden Eigenschaften erwähnt worden, aber es hat keine rigorose Studien davon, ob sie das Risiko von Gicht-Attacken zu reduzieren.

Für ihren Fall - Crossover-Studie , Zhang und seine Kollegen schlossen 633 Personen mit Gicht und folgen Sie sie online für ein Jahr. 88% der Teilnehmer waren weiß, hatte ein Durchschnittsalter von 54 und 78% von ihnen waren männlich. Sie beantworteten Fragen zu Gicht Beginn, Symptome , Risikofaktoren , Medikamente, und ob sie aß Kirschen oder nahm Kirsch-Extrakt , und für wie lange .


Der Konsum von Kirschen oder Kirschextrakt kann das Risiko der Entwicklung einer Gichtanfall um 35% .Die Forscher eingestuft jede Kirsche Aufnahme in Portionen zu senken, mit einer Portion als eine halbe Tasse , oder 10 bis 12 Kirschen.

Als sie die Antworten der Teilnehmer analysiert , von denen, die Kirschen in einen oder anderen Form gegessen hatten fanden sie , 35% aßen frischen Kirschen, nahm um 2% Kirsch-Extrakt , und 5% verbraucht beides.

Sie zählten auch 1247 Gicht-Attacken über die Ein-Jahres- Follow-up, 92 % davon im Gelenk an der Basis der großen Zehe.

Sie verglichen die Kirsche Verbrauch gegenüber dem Gichtanfall Inzidenz und fand jene Teilnehmer, die Kirschen für zwei Tage aß , hatte ein 35 % geringeres Risiko für Gicht-Attacken oder Leuchtkugeln im Vergleich zu Teilnehmern, habe sie nicht überhaupt.

Sie stellte außerdem fest , dass die Gefahr von Gichtanfällen sank um bis zu 75% bei der Kirschaufnahme war kombiniert mit Allopurinol , eine Droge, die Harnsäurespiegel senkt , verglichen mit der Einnahme des Medikaments nicht oder mit den Kirschen.

Diese Leistungen bestanden auch nach Berücksichtigung von Faktoren, die Gichtrisikobeeinflussen können , wie Geschlecht, Übergewicht (BMI) , Purin- Aufnahme ( in Lebensmitteln, die Gicht -Risiko erhöhen kann ), sowie Konsum von Alkohol, Diuretika und gegen Gicht Medikamente.

Zhang sagt :

" Der Gichtanfall Risiko weiterhin mit zunehmender Kirschverbrauch, bis zu drei Portionen über zwei Tage zu verringern. "

Er und seine Kollegen festgestellt, Kirsche Zufuhr über dieser Anzahl der Portionen keinen Zusatznutzen zu geben.

In einem begleitenden Editorial , Allan Gelber von der Johns Hopkins University School of Medicine in Baltimore und Daniel Solomon vom Brigham and Women s Hospital und der Harvard University Medical School in Boston , sagen, dass die Studie ist bedeutsam, weil es schaut auf Ernährung und die Gefahr von Gichtanfällen wiederkehr .

Aber während diese Ergebnisse sind vielversprechend, drängen sie Patienten, die derzeit leiden an Gicht nicht " aufgeben Standardtherapien " .

Sie stimmen mit den Autoren der Studie , dass weiteren randomisierten klinischen Studien sollte nun durchgeführt , um die Ergebnisse zu bestätigen.

Ebenso wie Alan Silman , Professor und Ärztlicher Direktor der Arthritis Research UK .

Er sagt in einer Presseerklärung von der Nächstenliebe, die er begrüßt die Feststellungen , denn seit einiger Zeit ist die Rede von Früchten wie Kirschen dass der Nutzen für die Menschen mit Gicht und rheumatoider Arthritis , die beide kommen mit chronischen Entzündung .

Die Studie zeigt gute Hinweise , die vielleicht Kirschen, zusammen mit herkömmlichen Medikamenten, die Harnsäure zu reduzieren, könnte die Gefahr von schmerzhaften Gichtanfälle deutlich zu senken , und : "Es wurde vorgeschlagen, dass Antioxidantien in Kirschen gefunden können natürliche Inhibitoren von Enzymen , die durch gemeinsame entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen richtet sind sein", Sagt Silman .

" Essen Kirschen, in der Tat ist nicht unähnlich der Einnahme von Ibuprofen auf einer täglichen Basis . Allerdings möchten wir weitere klinische Studien weiter zu untersuchen und die Bestätigung dieses Effekts zu sehen", fügt er hinzu.