In einem Ökosystem in uns , Mikroben entwickelt, um Nahrungsmittelwahlen zu beeinflussen

Sie Darmbakterien ausschließen unseren Köpfen ?


Dieses Bild zeigt den Zusammenhang zwischen Darmbakterien und ungesunde Ernährung .
Bildnachweis: Mit freundlicher Genehmigung der UC San Francisco

Es klingt wie Science-Fiction , aber es scheint , dass Bakterien in uns - die eigenen Zellen zahlenmäßig überlegen zu 100-fach - kann sehr gut werden sowohl unsere Sehnsüchte und Stimmungen beeinflussen , um uns zu essen , was sie wollen , und oft fahren wir in Richtung Fettleibigkeit .

In einem Artikel in dieser Woche veröffentlicht in der Zeitschrift BioEssays , Forscher an der UC San Francisco, Arizona State University und University of New Mexico aus einer Überprüfung der aktuellen wissenschaftlichen Literatur, die Mikroben beeinflussen menschliche Ernährungsverhalten und Ernährungsweise entscheiden Verbrauch der einzelnen Nährstoffe begünstigen abgeschlossen sie am besten auf zu wachsen , und nicht nur passiv leben von Nährstoffen , was wir wählen, um ihren Weg zu schicken.

Bakterienarten unterscheiden sich in den Nährstoffen, die sie benötigen. Manche bevorzugen Fett, Zucker und andere , zum Beispiel. Aber sie miteinander wetteifern nicht nur für Lebensmittel und eine Nische in ihrem Ökosystem bewahren - unser Verdauungstrakt - sie haben auch oft andere Ziele als wir es tun , wenn es um unsere eigenen Handlungen kommt , nach leitender Autor Athena Aktipis , PhD, Co -Gründer des Zentrums für Entwicklung und Krebs mit dem Helen Diller Familie Comprehensive Cancer Center am UCSF .

Es ist zwar unklar, wie dies geschieht, glauben die Autoren, diese vielfältigen Gemeinschaft von Mikroben , die zusammen als die gut microbiome bekannt ist, können unsere Entscheidungen durch die Freigabe Signalmoleküle in unserem Darm beeinflussen. Weil der Darm auf das Immunsystem , das endokrine System und das Nervensystem verbunden sind, könnten diese Signale unserer physiologische und Verhaltensreaktionen beeinflussen.

"Bakterien im Darm sind manipulative ", sagte Carlo Maley , PhD, Direktor der UCSF Zentrum für Evolution und Krebs und korrespondierender Autor auf dem Papier. " " Es gibt eine Vielfalt der Interessen in der microbiome vertreten , teilweise mit eigener Nahrungsausgerichtet Ziele , und andere nicht. "

Glücklicherweise ist es eine Einbahnstraße . Wir können die Kompatibilität dieser mikroskopisch kleinen , einzelligen Hausgäste durch berät verändern , was wir zu uns nehmen zu beeinflussen, sagte Maley , mit messbaren Veränderungen in der microbiome innerhalb von 24 Stunden Ernährung ändern .

"Unsere Diäten haben einen enormen Einfluss auf die Mikrobenpopulationen im Darm , " Maley sagte . "Es ist eine gesamte Ökosystem , und es ist auf der Zeitskala von Minuten weiterentwickelt. "

Es gibt sogar spezielle Bakterien, Algen verdauen , bei Menschen in Japan, wo die Algen in der Ernährung beliebt gefunden.

Untersuchungen zeigen, dass Darmbakterien können werden unsere Ernährungsentscheidungenteilweise beeinflussen , indem durch den Vagusnerv , der 100 Millionen Nervenzellen aus dem Verdauungstrakt an der Basis des Gehirns verbindet handeln .

" Mikroben haben die Fähigkeit, Verhalten und Stimmung durch Änderung der Nervensignale in den Vagusnerv , wechselnde Geschmacksrezeptoren , Toxine , damit wir uns schlecht fühlen , und Loslassen chemischen Belohnungen , um uns ein gutes Gefühl zu manipulieren ", sagte Aktipis , der sich derzeit in der Arizona State University Department of Psychology .

Bei Mäusen bestimmte Bakterienstämme erhöhen ängstliches Verhalten . Beim Menschen finden eine klinische Studie , dass das Trinken von probiotischen Lactobacillus casei enthält verbesserte Stimmung in diejenigen, die das Gefühl der niedrigste wurden .

Maley , Aktipis und erster Autor Joe Alcock , MD, von der Abteilung für Notfallmedizin an der Universität von New Mexico, vorgeschlagen, die weitere Forschung , um die Herrschaft über uns halten Mikroben zu testen. Zum Beispiel würde in den Darm der Bakterien erfordern einen Nährstoff aus Algen führen den menschlichen Wirt mehr Algen essen Transplantation?

Die Geschwindigkeit , mit der die microbiome ändern kann ermutigen werden, um diejenigen, die für die Gesundheit durch Änderung mikrobiellen Populationen zu verbessern suchen. Dies kann durch die Nahrungsergänzungsmittelund Möglichkeiten erreicht werden , durch die Einnahme von bestimmten Bakterienarten in Form von Probiotika, oder durch das Töten von Zielarten mit Antibiotika . Optimierung der Machtbalance zwischen den Bakterienarten in unserem Darm könnte uns erlauben, weniger übergewichtige und gesünderes Leben zu führen , so die Autoren .

"Weil Mikrobiota sind von Präbiotika , Probiotika , Antibiotika, fäkale Transplantationen , und Veränderungen in der Ernährung leicht manipulierbar , Veränderung unserer Mikrobiota bietet eine tractable Ansatz ansonsten unlösbare Probleme von Übergewicht und ungesunde Ernährung , " die Autoren schrieb .

Die Autoren trafen sich und diskutierten die ersten Ideen im BioEssays Papier an einer Sommerschule Konferenz über evolutionäre Medizin vor zwei Jahren. Aktipis , der Evolutionsbiologe und ein Psychologe ist , haben wir die Möglichkeit, das komplexe Zusammenspiel der verschiedenen Fitness- Interessen von Mikroben und ihre Wirte und wie diese spielen in unserem täglichen Leben zu untersuchen gezogen . Maley , Informatiker und Evolutionsbiologe , hatte eine Karriere Studium, wie etabliert Tumor Zellen entstehen aus normalen Zellen und entwickeln sich im Laufe der Zeit durch natürliche Zuchtwahl innerhalb des Körpers wie Krebs fortschreitet .

In der Tat, die Entwicklung von Tumoren und von bakteriellen Gemeinschaften verbunden sind , weist darauf hin, Aktipis , der einige der Bakterien, die normalerweise in uns leben, die Ursache Magenkrebs und möglicherweise anderen Krebsarten.

" Targeting der microbiome könnte Möglichkeiten zur Verhinderung einer Vielzahl von Krankheiten von Übergewicht und Diabetes , um Krebserkrankungen des Magen-Darmtrakt zu öffnen. Wir sind erst am Anfang , um die Oberfläche für die Bedeutung des microbiome für die menschliche Gesundheit zu kratzen, " sagte sie.