Ganzheitlichen und integrativen Ansätzen Can Be wirksam bei der Behandlung Fibromyalgie Schmerzen und Müdigkeit

Dieses Syndrom ist oft begleitet von Müdigkeit , Darmstörungen und Harn Schwierigkeiten . Fibromyalgie Ihre täglichen Aktivitäten , Schlaf und sogar das Denken , wenn Sie erschöpft und du erfährst beeinflussen " brain fog ". Das ist ein Begriff, der von Henri Roca , MD, Ärztlicher Direktor am Greenwich Hospital Center for Integrative Medizin in Cos Cob, Connecticut eingesetzt.

Manche Menschen leben mit einem geringen Maß an Schmerzen und betrachten Sie es als eine Begleiterscheinung des Alterns .

Obwohl die genaue Ursache für Fibromyalgie wurde nicht identifiziert , Dr. Roca , der Vorstand von der American Academy of Family Practice und der American Board of Holistic und Integrative Medizin zertifiziert ist , weist auf Hormon-Ungleichgewicht , Mangelernährung und gastrointestinale Dysfunktion als mögliche Auslöser .

"Es gibt kein singuläres Grund, warum Menschen bekommen Fibromyalgie ", erklärt Dr. Roca . "Nichts im Körper ist von allem anderen unabhängig. Wir arbeiten , um die Balance zu finden. "

Herkömmliche Behandlungsmöglichkeiten gehören Medikamente für allgemeine Schmerzen und Medikamente verwendet , die die Art und Weise das Gehirn empfängt und verarbeitet Schmerzreize verändern . Menschen, die nicht auf diese Medikamente nicht ansprechen , und Menschen, die nicht die Nebenwirkungen dieser Medikamente wollen betrachten natürliche Wege, um ihre Symptome zu lindern.

Ein ganzheitlicher Ansatz bei Fibromyalgie schaut auf Hormone, Stress und Entzündung Ebenen sowie Nährstoffmangel in der Ernährung. Entzündungen können von vielen Quellen, einschließlich niedriger Ebene bakteriellen oder viralen Infektion oder Nahrungsmittelempfindlichkeit kommen . "Stress kann nicht dazu führen, Fibromyalgie , aber es kann noch schlimmer machen . Wenn Sie eine Entzündung oder Nährstoffverarmung haben, werden Stress intensivieren ", erklärt Roca , der auch verwendet Akupunktur und Geist / Körper- Techniken wie Biofeedback und Hypnose zu helfen, eine Person zu erkennen , die Auswirkungen der Gedanken auf den physischen Körper . " Sie können lernen, sich selbst von den Schmerzen zu trennen und nicht wahrnehmen, Schmerzen im Rahmen der , wer du bist . "

Das wichtigste, was Sie tun können , um den Schmerz der Fibromyalgie zu lindern ist es, Bewegung, nur ein wenig in einer Zeit zu halten , nach Roca . Stretching im Bett im Liegen ist ein guter Anfang . Yoga und Tai Chi sind wirksam, um schmerzhafte Symptome , indem sie die Muskeln stark und geschmeidig zu entlasten. Umzug in warmem Wasser ist beruhigend und sanft , weil der Auftrieb des Wassers unterstützt den Körper .

Fibromyalgie am häufigsten bei Frauen in ihren 30er und 50er Jahre geprägt . Aber Männer bekommen es auch mehr junge Menschen scheinen zu spüren Symptome. Dr. Roca glaubt, kann es zu einer Verbindung zwischen Umwelt-Toxin -Exposition und Auftreten von Fibromyalgie .

Praktizierende aus Greenwich Hospital Center for Integrative Medizin vorhanden : Integrative und ganzheitliche Ansätze für Fibromyalgie
Eine kostenlose Veranstaltung
DIENSTAG, 28. September , 20.107 - 8.30
Greenwich Krankenhaus Noble Conference CenterSpeakers :
Integrative Arzt Henri Roca , MD
Chiropraktiker Amy O'Donnell, DC
Lizenzierte Akupunkteur Kimberlie Wilson, LAc
Masseur Lou Rigueur , LMT

Quelle:
Greenwich Krankenhaus