Kein Bedarf, flüstern : Reden Und Behandlung von Erektionsstörungen

Das Gespräch über männliche sexuelle Dysfunktion hat sich von einem flüsterleise bis brachial laut geworden. Von Bob Dole zu Mike Ditka , erektiler Dysfunktion Oder ED, ist nicht mehr streng geheim , da mehr Männer sind offen reden . Non-Stop- Werbespots vermitteln Hilfe im Schlafzimmer ist nur ein Rezept entfernt. Und während einige 35 Millionen Menschen in diesem Land eine erneute Sexualleben dank der gefunden " kleine blaue Pille , " Temple Urologen Jack Mydlo sagt Männer können ihre Leistung ohne einen Besuch beim Arzt oder eine Apotheke zu verbessern.

" Das letzte, was ich will, dass sie tun, ist eine Pille nehmen und springen im Bett , weil ein bestimmter Teil des Mechanismus zur Erektion ist psychologischer Natur. Sie müssen in der richtigen Stimmung sein , mit der richtigen Person und für sich selbst sorgen ", sagte Mydlo , MD , Professor und Vorsitzender der Abteilung für Urologie an der School of Medicine.

Überraschenderweise ein guter Prozentsatz der Menschen, die medizinische Hilfe zu suchen sind nicht einmal in einer Beziehung.

" Über dreißig Prozent der Männer, die eine Penisprothese haben nicht einmal einen Partner zu haben ", sagte Mydlo . "Sie spannt den Karren vor das Pferd , so zu sprechen, und denken, dass sie einen Partner bekommen , wenn sie das Implantat zu haben.

Stattdessen bietet Mydlo einfache Tipps dieser Valentinstag zu einem Mann Potenz von schrecklich, tolle drehen .

Aufhören zu rauchen

Diabetes und Bluthochdruck beschränken Blutfluss in den Penis , was zu einer erektilen Dysfunktion. Aber wenn Sie diese Bedingungen als Ursachen der ED auszuschließen , ist der nächste Täter im Einklang Zigaretten. " Die Nummer eins, was wir tun können , um erektile Dysfunktion zu stoppen, ist mit dem Rauchen aufzuhören . Es ist die Nummer eins Ursache für Umwelt ED in unserer Gesellschaft ", sagt Mydlo . Auch Rauchen schränkt den Blutfluss . Der Haken? Erwarten Sie nicht, bessere Erektionen die Minute, die Sie zu stoppen Aufleuchten . Er sagt, es dauert 12 bis 24 Monaten für eine bessere Funktion , wenn Sie die Gewohnheit zu beenden .

Kontrolle Cholesterin

Cholesterin ist ein Auslöser der Art für ED . "Männer mit einem Cholesterinspiegel von 240 oder höher haben fast eine Verdoppelung der ED im Vergleich zu einem Mann, der Senkung des Cholesterinspiegels Zahlen hat ", sagt Mydlo . Das liegt daran, hohe Cholesterinwerte führen zu Plaquebildung in Rohren ( Corpora Cavernosa ) in den Penis und Arterien, die den Blutfluss erheblich reduzieren kann . Und kein Durchblutung bedeutet keine Erektion. So beginnen Sie Ihr Training und überprüfen Sie mit Ihrem Arzt über cholesterinsenkende Medikamente .

Schnitt zurück auf fett

Adipositas ist für Männer mit Selbstwertgefühl mit ihrer Erscheinung nicht nur die Schuld , sondern auch die Leistung. " Fettgewebe in Körperfett Konvertiten Testosteron bis Östrogen Und niedrigere Testosteronspiegel kann es schwierig machen , damit ein Mann eine Erektion zu erreichen , egal wie viele Pillen, die sie übernehmen ", sagt Mydlo . Abnehmen das Testosteron zu Östrogen Verhältnis, das Sexualtrieb oder Libido verbessern können, zu verbessern , wie sowie Erektionen. Es verringert auch Cholesterin, das wird dazu beitragen, die Durchblutung.

Für einige der 18 Millionen Menschen, die Erektionsstörungen haben , können diese drei Tipps, es tun. Für andere, schlägt Mydlo einen Besuch an einen Urologen über Optionen aus Pumpen , Implantate zu Pillen wie Viagra zu gehen, hin ,

" Sie glauben, wenn sie nicht eine gute sexuelle Funktion, wer wird sie wollen? Aber die Wahrheit ist , wenn Sie nicht eine mentale Verbindung mit Ihrem Partner haben , wird alles umsonst gewesen sein."

Temple University
301 Universität Dienstleistungen Bldg.1601 N Broad St.
Philadelphia
PA 19122
Vereinigte Staaten
http: // www.temple.edu