Die Rolle Stimmung kann in der Entwicklung spielen und Wartung von Ungesunde Ernährung
Die Teilnahme an ungesunden Essverhalten kann dazu führen, Frauen , die sich um ihre Ernährung und Selbstbild zu erleben eine Verschlechterung ihrer Stimmungen, nach der Penn State Forscher.
In einer Studie , College-Alter Frauen, die über ihre Essverhalten waren berichtet, dass Stimmungen verschlechterte sich nach Anfällen von ungeordneten Essen , sagte Kristin Heron , wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Survey Research Center .
"Es gab wenig in der Art von Stimmungsschwankungen direkt vor den ungesunden Essverhalten ", sagte Heron . " Allerdings war negative Stimmung nach dieser Verhaltensweisen deutlich höher. "
Nach Heron , der mit Joshua Smyth , Professor für biobehavioral Gesundheit, Stacey Scott , wissenschaftlicher Mitarbeiter im Zentrum für gesundes Altern und Martin Sliwinski , Professor der menschlichen Entwicklung und Familie Studien gearbeitet , können Menschen, die ungeordneten Essgewohnheiten erleben Verhaltensweisen wie ausstellen Binge-eating , Verlust der Kontrolle über das Essen und die Begrenzung der Nahrungsaufnahme .
Die Forscher, die ihre Ergebnisse auf der American Society Psychosomatische Konferenz in Miami vorgestellt , erkannt wenig Veränderung in der Teilnehmer Stimmungen vor der ungesunde Ernährung . Während negative Stimmung war schlimmer nach dem ungeordneten Essen , hat eine positive Stimmung nicht entweder vor oder nach einem der Verhaltensweisen untersucht , die die Forscher zu ändern.
Die Forscher sammelten Daten von Teilnehmern in realen Situationen . Das Team hat Handheld-Computer auf 131 Frauen, die ein hohes Maß an ungesunde Ernährungsgewohnheiten und die Sorge um ihre Körperform und Gewicht hatten , aber nicht über Essstörungen. Mehrmals im Laufe des Tages , würden die Geräte die Teilnehmer aufgefordert, Fragen zu ihrer Stimmung und Essverhalten zu beantworten.
" Was wir über die Stimmung und Essverhalten wissen, stammt in erster Linie aus Studien bei Patienten mit Essstörungen oder aus Laborstudien ", sagte Heron . "Wir waren an einem Studium der Frauen in ihrem täglichen Leben zu sehen, ob die Stimmung , bevor oder nachdem sie in ungesunde Ernährung und Gewichtskontrolle Verhalten engagiert sich geändert."
Smyth sagte, dass die Studie könnte zu besseren Behandlungsmöglichkeiten für Frauen mit Essstörungen führen .
"Diese Studie ist einzigartig, weil es wertet Stimmungen und Essverhalten , wie sie in den Alltag der Menschen , die ein genaueres Bild von der Beziehung zwischen Emotionen und Essen bieten kann auftreten ", sagte Smyth . " Die Ergebnisse aus dieser Studie kann uns helfen, besser zu verstehen, die Rolle Stimmung kann in der Entwicklung und Pflege der ungesunde Ernährung und Gewichtskontrolle Verhaltensweisen, die nützlich für die Erstellung effektiver Behandlungsprogramme für Menschen mit Essen und Gewicht betrifft sein könnte spielen . "