Erziehung von Kindern weniger Aufmerksamkeit auf Nahrung zu zahlen könnte ihnen helfen, weniger zu essen

    Unter den vielen Faktoren , die Übergewicht verursachen können ist eine abnorme neurokognitiven oder Verhaltensreaktion auf Nahrung Cues. Das Gehirn wird verdrahtet, um zu suchen - und erwarten - größere Belohnungen aus der Nahrung , die zu übermäßigem Essen unhealthful führt .

    Achtung Änderung Programme , die eine Person zu ignorieren oder zu missachten spezifische , problematische Signale oder Trigger zu trainieren , haben effektiv verwendet worden, um Fälle von Angst und Drogenmissbrauch zu behandeln. In einem in der Zeitschrift Appetite veröffentlichte neue Studie , Kerri Boutelle , PhD, Professor für Pädiatrie und Psychiatrie an der University of California, San Diego School of Medicine, und Kollegen berichten, unter Verwendung einer einzigen Sitzung der Aufmerksamkeit Änderung zu übermäßigem Essen bei übergewichtigen Kindern zu verringern.

    " Aufmerksamkeitsbias ist eine lange untersuchten psychologischen Phänomen ", sagte Boutelle . " Aufmerksamkeitsbias auf Nahrung bedeutet, dass Essen packt die Aufmerksamkeit einer Person . Wenn zwei Menschen in einem Raum mit Kartoffel-Chips auf den Tisch , so würde die Person mit Aufmerksamkeitsverzerrung werden die Aufmerksamkeit auf , vielleicht suchen , die Chips und die Person ohne Bias würde nicht wirklich bemerken, oder achten Sie auf sie .

    "Wir glauben , dass es eine Gruppe von Menschen, die von Natur aus empfindlich sind , um Nahrung Cues und im Laufe der Zeit zu essen in Reaktion auf die Aufmerksamkeit auf Lebensmittel macht sie noch mehr Aufmerksamkeit zu schenken . Es ist auf Pawlowschen Konditionierung basiert . "

    Fettleibigkeit in den Vereinigten Staaten ist ein gut dokumentiertes Problem , mit mehr als einem Drittel der amerikanischen Erwachsenen als fettleibig . Fettleibigkeit bei Kindern ist ebenso alarmierend , mit einem geschätzten ein Drittel der amerikanischen Kinder ( 4 bis 5.000.000 Personen ) übergewichtig oder fettleibig . Diese Kinder sind einem größeren Risiko für Herz-Kreislauf -Erkrankungen, Krebs , orthopädische und endokrine Bedingungen und eher früher sterben.

    Boutelle und Kollegen untersuchten, ob die Aufmerksamkeit Modifikation Ausbildung könnte eine weitere Möglichkeit, problematische Ernährung und Adipositas bei Kindern zu behandeln. In einem Roman Pilotstudie rekrutiert sie 24 übergewichtigen und fettleibigen Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren und teilen sie in zwei Gruppen .

    Eine Gruppe unterzog sich einer Aufmerksamkeit Änderung Programm (AMP) , in der sie beobachtete, Wortpaare schnell auf einem Computer-Bildschirm blinken. Einer war ein Nahrungs Wort wie " Kuchen "; der andere war ein Non-Food- Wort , wie " Schreibtisch ". Nach den Worten hatte blitzte und verschwand , erschien ein Brief auf dem Bildschirm, an der Stelle von entweder dem Lebensmittel Wort oder den Non-Food- Wort . Das Sicht Kind wurde gebeten, drücken Sie sofort die rechte oder linke Taste mit dem Standort des Briefes verbunden.

    " Dies wird als" implizite Ausbildung ", wie es so schnell passiert, dass einige Leute nicht, was passiert ist ", sagte Boutelle . " Der AMP trainiert Aufmerksamkeit weg von Lebensmitteln Worte, weil der Brief immer in der Stelle der Non-Food- Wort erschien , während in der anderen Gruppe wurde der Zustand trainiert Aufmerksamkeit mit dem Buchstaben erscheinen, die Hälfte der Zeit in der Lebensmittel Wort Lage und die Hälfte gespalten im Non-Food- Wortstelle . "

    Die beiden Computerprogramme unterschiedlich betroffen Essen in der übergewichtigen Kinder nach nur einer Trainingseinheit. " Es ist erstaunlich, zu Unterschieden in Essen nach nur einem Trainingsprogramm zu finden ", sagte Boutelle , "aber es ist ermutigend , weil es zeigt, dass ein längeres Programm könnten größere Wirkung zu haben."

    Boutelle sagte sie hofft, dass die Pilotstudie wird größer und länger ähnliche Untersuchungen , die letztlich bieten könnte ein weiteres Mittel zur Adressierung Überernährung und Übergewicht zu laichen. " Angenommen Aufmerksamkeitsverzerrung Ausbildung ist wirksam bei größeren Studien , könnte es in der Form eines Computerspiels , das ein eigenständiges Programm sein könnte oder es könnte möglicherweise ihre Fähigkeit zu erhöhen , um eine Diät durch Verringern der Aufmerksamkeit auf Lebens bezahlt kleben vorgesehen sein. "