1. Low - Carb- Trümpfe fettarm zur Gewichtsreduktion und kardiovaskulären Risiko
Eine kohlenhydratarme Ernährung ist effektiver für die Gewichtsabnahme und die Verringerung der kardiovaskulären Risikofaktoren als eine fettarme Ernährung , nach einem Artikel in Annals of Internal Medicine veröffentlicht . Mehr als ein Drittel der erwachsenen Amerikaner haben mindestens eine Form von Herzkreislauferkrankungen und kardiovaskulären Erkrankungen verursacht ein Drittel aller Todesfälle. Low-Carb- Diäten sind eine beliebte Strategie für die Gewichtsabnahme , aber ihr Herz-Kreislauf -Effekte sind nicht bekannt , vor allem bei den verschiedenen Bevölkerungsgruppen . Um die Wirkung eines kohlenhydratarme gegen eine fettarme Ernährung zu vergleichen Körpergewicht und kardiovaskulären Risikofaktoren , Forscher zufällig 148 Männer und Frauen ohne klinischen Herz-Kreislauf -Erkrankungen und Diabetes zugeordnet , um eine kohlenhydratarme (weniger als 40 g pro Tag) oder fettarme Ernährung ( weniger als 30 Prozent des täglichen folgen Kalorien von Fett). Alle Teilnehmer wurden als fettleibig basierend auf Body Mass Index klassifiziert und etwas mehr als die Hälfte der Teilnehmer waren schwarz. Sowohl die kohlenhydratarme und fettarme Gruppen erhielten eine Ernährungsberatung in regelmäßigen Abständen , hatte aber keine spezifischen Brennwert oder Energieziele . Nach einem Jahr , beide schwarz und weiß Teilnehmer auf der Low-Carb- Diät hatte größere Rückgänge in Gewicht, Körperfettmasse und anderen kardiovaskulären Risikofaktoren , die nicht auf der fettarmen Ernährung .
2. Anstieg der Fettleibigkeit ist ein wesentlicher Faktor für erhöhte Prävalenz von Diabetes
Eine Erhöhung der Body-Mass- Index (BMI) im Laufe der Zeit ist der wichtigste Faktor für den beobachteten Anstieg der Diabetes-Prävalenz seit 1976 , nach einer Studie in Annals of Internal Medicine veröffentlicht . Diabetes ist eine der häufigsten und kostspieligsten chronischen Erkrankungen in den Vereinigten Staaten. Die Forscher analysierten Daten aus fünf National Health and Nutrition Examination Surveys auf , inwieweit die Zunahme der Diabetes-Prävalenz wird durch Änderung Verteilungen von Rasse / Ethnizität , Alter und Adipositas-Prävalenz in US-amerikanischen Erwachsenen erklärt bestimmen. Sie fanden heraus, dass die Prävalenz von Diabetes fast 1976-1980 und von 1999 bis 2004 Während der beiden Zeiträume verdoppelt , erhöht Diabetes-Prävalenz mehr bei Männern als bei Frauen. Der Anstieg von bestimmten Risikofaktoren, einschließlich BMI , Rasse und Ethnizität und Alter , fiel mit einer erhöhten Inzidenz von Diabetes , mit BMI , der größte Beitragszahler unter den drei Kovariaten . Die Forscher vermuten, dass die öffentliche Gesundheit Bemühungen sollten sich auf Maßnahmen, die Fettleibigkeit anzugehen konzentrieren. Die erhöhte Prävalenz von Diabetes unter den Menschen nicht durch einen erhöhten BMI bei Männern erklären. Die Forscher vermuten, dass die künftige Forschung sollte untersuchen, welche zusätzlichen Faktoren können dazu beitragen, um so schneller Anstieg der Diabetes bei Männern als bei Frauen .