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It occurs when the body is unable to produce enough insulin to cope with the increased demands of pregnancy. </p><p>Although gestational diabetes goes away after the mother has given birth, women who have had gestational diabetes have a 35-60% chance of developing diabetes in the following 10-20 years.</p><p>As well as having future health implications for the mother, a high glucose concentration in the blood is believed to cause the malformation of embryos. Children born after gestational diabetes are more likely to have birth defects and could be at a higher risk of becoming obese or intolerant to glucose when growing up.</p><p>"Identification of behaviors and habits that could protect women from gestational diabetes would be an important step towards reducing the burden of this condition," writes Associate Professor Sara Meltzer of McGill University, Canada, in an editorial accompanying the study.</p><h2>The benefits of the 'low-risk' lifestyle factors</h2><p>The researchers analyzed data for over 14,000 healthy women in the US participating in the Nurses' Health Study II, from 1989-2001. The weights, diets, levels of physical activity and smoking statuses for the participants were observed, along with cases of gestational diabetes that were validated by medical records from a previous study.</p><p>A total of 823 cases of gestational diabetes were reported. The biggest risk factor was found to be being overweight - having a BMI over 25 prior to pregnancy. Women whose BMI was over 33 prior to pregnancy were found to be more than four times as likely to develop gestational diabetes than other participants.</p><p>Participants who had a combination of three of the previously identified low-risk lifestyle factors - not smoking, regularly exercising, maintaining a healthy weight - were 41% less likely to develop gestational diabetes than other pregnant women. If they began pregnancy at normal weight, this figure increased to 52%.</p><p>The researchers also found that even those who were overweight or obese before pregnancy derived benefit from not smoking, regularly exercising and eating healthily. 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"The prevalence of overweight or [obesity] among US women of reproductive age was about 60% in the National Health and Nutrition Examination Survey 2007-08 but only 27% in the present study," they write.</p><p>In her editorial, Meltzer states that it is important for future research to determine whether "the apparent effect of lifestyle is the same in other ethnic groups or in populations that are less well educated about health," having noted that the participants were predominantly white and all health care workers.</p><p>Despite this limitation, the authors hope that their findings could motivate women who may be planning a pregnancy to make positive lifestyle changes:</p><blockquote><p>"Although it is always challenging to change behavior/lifestyle, the time before and during pregnancy could represent an opportunity to change diet and lifestyle as thesewomen might be particularly motivated to adhere to advice to improve pregnancy and/or birth outcomes."</blockquote></p><p>Just as pregnancy often heralds the beginning of a new life for a mother, so too could it herald the beginning of a new, healthier lifestyle. 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Es tritt auf , wenn der Körper nicht genügend Insulin produziert , um den gestiegenen Anforderungen der Schwangerschaft umzugehen.</p><p> Obwohl Schwangerschafts-Diabetes geht weg, nachdem die Mutter geboren hat , Frauen, die Schwangerschafts-Diabetes haben eine 35-60 % ige Chance der Entwicklung von Diabetes in den folgenden 10 bis 20 Jahren.</p><p> Sowie mit Zukunft medizinische Folgen für die Mutter wird ein hoher Glukosekonzentration im Blut angenommen, dass die Fehlbildung des Embryos führen. 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'content_es' => ' <header> Durante el embarazo, las mujeres embarazadas tienen que pensar no sólo de su propia salud, sino también la salud de sus hijos. 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Se produce cuando el cuerpo es incapaz de producir suficiente insulina para hacer frente a las crecientes demandas del embarazo.</p><p> Aunque la diabetes gestacional desaparece después de que la madre ha dado a luz , las mujeres que han tenido diabetes gestacional tienen una probabilidad del 35-60 % de desarrollar diabetes en los 10-20 años siguientes .</p><p> Además de tener consecuencias para la salud futura de la madre, se cree que una alta concentración de glucosa en la sangre que causa la malformación de los embriones . Los niños nacidos después de la diabetes gestacional son más propensos a tener defectos de nacimiento y podrían estar en mayor riesgo de convertirse en obesos o intolerantes a la glucosa cuando crecía.</p><p> " Identificación de conductas y hábitos que podrían protegen a las mujeres de la diabetes gestacional sería un paso importante hacia la reducción de la carga de esta enfermedad ", escribe el profesor asociado Sara Meltzer , de la Universidad McGill , Canadá, en un editorial que acompaña al estudio .</p><h2> Los beneficios de los factores de estilo de vida ' bajo riesgo '</h2><p> Los investigadores analizaron datos de más de 14.000 mujeres sanas en los EE.UU. participando en el Nurses 'Health Study II , 1.989 a 2.001 . El peso , las dietas , se observó que los niveles de actividad física y los estados de fumadores para los participantes , además de los casos de diabetes gestacional que fueron validados por los registros médicos de un estudio previo .</p><p> Se informó de un total de 823 casos de diabetes gestacional . El factor de riesgo más importante resultó ser el exceso de peso - con un IMC superior a 25 antes del embarazo . Las mujeres cuyo IMC fue más de 33 antes del embarazo resultaron ser más de cuatro veces más probabilidades de desarrollar diabetes gestacional que otros participantes .</p><p> Los participantes que tenían una combinación de tres de los factores de estilo de vida de bajo riesgo previamente identificados - no fumar , hacer ejercicio regularmente , mantener un peso saludable - eran 41 % menos propensos a desarrollar diabetes gestacional que otras mujeres embarazadas. Si ellos comenzaron el embarazo con un peso normal, esta cifra aumentó a 52 %.</p><p> Los investigadores también encontraron que incluso los que tenían sobrepeso u obesidad antes del embarazo derivado beneficios de no fumar, hacer ejercicio y comer regularmente de forma saludable . Los que siguieron los cuatro de los criterios de vida saludables eran 83 % menos propensos a desarrollar diabetes gestacional que los que siguieron ninguno de ellos .</p><p> El uso de una fórmula matemática , los investigadores calculan que aproximadamente el 48 % de todos los embarazos diabetes gestacional podría haberse evitado si las mujeres siguieron los cuatro de las directrices de estilo de vida de bajo riesgo - no fumar , comer sanamente , hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable - antes al embarazo.</p><h2> " Una oportunidad para cambiar '</h2><p> Los autores reconocen que su muestra de datos no era del todo representativa de la población , ya que todos los participantes eran profesionales de la salud . "La prevalencia de [ la obesidad ] sobrepeso o entre las mujeres estadounidenses en edad reproductiva era alrededor del 60 % en el Sistema Nacional de Salud y Nutrición Encuesta 2007-08 , pero sólo el 27 % en el presente estudio ", escriben .</p><p> En su editorial , Meltzer afirma que es importante para futuras investigaciones para determinar si " el efecto aparente de estilo de vida es la misma en otros grupos étnicos o poblaciones que no están tan bien educados acerca de la salud ", tras tomar nota de que los participantes eran predominantemente blanco y todos los trabajadores de la salud .</p><p> A pesar de esta limitación, los autores esperan que sus hallazgos podrían motivar a las mujeres que puedan estar planeando un embarazo de hacer cambios de estilo de vida positivos :</p><blockquote><p> " Aunque siempre es un reto para cambiar la conducta / estilo de vida, el tiempo antes y durante el embarazo podría representar una oportunidad para cambiar la dieta y el estilo de vida como thesewomen podría ser particularmente motivado a adherirse al asesoramiento para mejorar los resultados del embarazo y / o nacimiento. 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Puede ser difícil , pero un nuevo estudio ha encontrado que después de un estilo de vida saludable - dejar de fumar , comer sanamente , hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable - podría evitar casi la mitad de los casos de diabetes gestacional .</header><img src="/images/articles/283/283231/pregnant-lady-preparing-healthy-food.jpg" alt=" [ Señora embarazada preparar alimentos saludables ]"><br> Durante el embarazo, algunas mujeres tienen más alto que los niveles normales de glucosa en su torrente sanguíneo , y sus cuerpos luchan para producir suficiente insulina para procesar todo.<p> El estudio, publicado en thebmj.com , examinó el efecto de los llamados factores de estilo de vida de bajo riesgo en los embarazos en un intento de calcular cuántos casos podrían prevenirse mediante la adhesión a las pautas de vida saludables .</p><p> Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC ) indican que la diabetes gestacional afecta a entre el 2-10 % de los embarazos en los EE.UU. . Se produce cuando el cuerpo es incapaz de producir suficiente insulina para hacer frente a las crecientes demandas del embarazo.</p><p> Aunque la diabetes gestacional desaparece después de que la madre ha dado a luz , las mujeres que han tenido diabetes gestacional tienen una probabilidad del 35-60 % de desarrollar diabetes en los 10-20 años siguientes .</p><p> Además de tener consecuencias para la salud futura de la madre, se cree que una alta concentración de glucosa en la sangre que causa la malformación de los embriones . Los niños nacidos después de la diabetes gestacional son más propensos a tener defectos de nacimiento y podrían estar en mayor riesgo de convertirse en obesos o intolerantes a la glucosa cuando crecía.</p><p> " Identificación de conductas y hábitos que podrían protegen a las mujeres de la diabetes gestacional sería un paso importante hacia la reducción de la carga de esta enfermedad ", escribe el profesor asociado Sara Meltzer , de la Universidad McGill , Canadá, en un editorial que acompaña al estudio .</p><h2> Los beneficios de los factores de estilo de vida ' bajo riesgo '</h2><p> Los investigadores analizaron datos de más de 14.000 mujeres sanas en los EE.UU. participando en el Nurses 'Health Study II , 1.989 a 2.001 . El peso , las dietas , se observó que los niveles de actividad física y los estados de fumadores para los participantes , además de los casos de diabetes gestacional que fueron validados por los registros médicos de un estudio previo .</p><p> Se informó de un total de 823 casos de diabetes gestacional . El factor de riesgo más importante resultó ser el exceso de peso - con un IMC superior a 25 antes del embarazo . Las mujeres cuyo IMC fue más de 33 antes del embarazo resultaron ser más de cuatro veces más probabilidades de desarrollar diabetes gestacional que otros participantes .</p><p> Los participantes que tenían una combinación de tres de los factores de estilo de vida de bajo riesgo previamente identificados - no fumar , hacer ejercicio regularmente , mantener un peso saludable - eran 41 % menos propensos a desarrollar diabetes gestacional que otras mujeres embarazadas. Si ellos comenzaron el embarazo con un peso normal, esta cifra aumentó a 52 %.</p><p> Los investigadores también encontraron que incluso los que tenían sobrepeso u obesidad antes del embarazo derivado beneficios de no fumar, hacer ejercicio y comer regularmente de forma saludable . Los que siguieron los cuatro de los criterios de vida saludables eran 83 % menos propensos a desarrollar diabetes gestacional que los que siguieron ninguno de ellos .</p><p> El uso de una fórmula matemática , los investigadores calculan que aproximadamente el 48 % de todos los embarazos diabetes gestacional podría haberse evitado si las mujeres siguieron los cuatro de las directrices de estilo de vida de bajo riesgo - no fumar , comer sanamente , hacer ejercicio regularmente y mantener un peso saludable - antes al embarazo.</p><h2> " Una oportunidad para cambiar '</h2><p> Los autores reconocen que su muestra de datos no era del todo representativa de la población , ya que todos los participantes eran profesionales de la salud . "La prevalencia de [ la obesidad ] sobrepeso o entre las mujeres estadounidenses en edad reproductiva era alrededor del 60 % en el Sistema Nacional de Salud y Nutrición Encuesta 2007-08 , pero sólo el 27 % en el presente estudio ", escriben .</p><p> En su editorial , Meltzer afirma que es importante para futuras investigaciones para determinar si " el efecto aparente de estilo de vida es la misma en otros grupos étnicos o poblaciones que no están tan bien educados acerca de la salud ", tras tomar nota de que los participantes eran predominantemente blanco y todos los trabajadores de la salud .</p><p> A pesar de esta limitación, los autores esperan que sus hallazgos podrían motivar a las mujeres que puedan estar planeando un embarazo de hacer cambios de estilo de vida positivos :</p><blockquote><p> " Aunque siempre es un reto para cambiar la conducta / estilo de vida, el tiempo antes y durante el embarazo podría representar una oportunidad para cambiar la dieta y el estilo de vida como thesewomen podría ser particularmente motivado a adherirse al asesoramiento para mejorar los resultados del embarazo y / o nacimiento. "</blockquote> < / p><p> Así como el embarazo a menudo anuncia el comienzo de una nueva vida para la madre , así también podría anunciar el comienzo de un nuevo estilo de vida más saludable. Aunque los cambios de estilo de vida son siempre difíciles , este estudio ha identificado algunos beneficios para la salud que podrían ser sólo el incentivo algunas personas necesitan .</p><p> Recientemente, Medical News Today informó sobre un estudio que encontró<a href="/items/view/2875" title=" "> la ingesta de hierro materna podría estar relacionado con el riesgo de autismo de un niño</a> .</p> ',
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Gefahr von Diabetes während der Schwangerschaft fast durch gesunden Lebensstil halbiert
Gefahr von Diabetes während der Schwangerschaft fast durch gesunden Lebensstil halbiert
Während der Schwangerschaft haben werdende Mütter zu denken , nicht nur ihre eigene Gesundheit , sondern auch die Gesundheit ihres Kindes. Es kann schwierig sein, aber eine neue Studie hat festgestellt, dass im Anschluss an eine gesunde Lebensweise - das Rauchen, gesunde Ernährung , regelmäßige Bewegung und ein gesundes Körpergewicht - könnte fast die Hälfte der Schwangerschaftsdiabetes Fällen zu verhindern.
Während der Schwangerschaft haben einige Frauen höher als ein normales Niveau von Glukose in ihrem Blut , und ihre Körper zu kämpfen , genügend Insulin , um alles zu verarbeiten, zu produzieren.
Die Studie, die auf thebmj.com veröffentlicht , untersuchte die Wirkung dieser sogenannten risikoarmen Lifestyle-Faktoren auf Schwangerschaften in einem Versuch zu berechnen, wie viele Fälle konnte durch Festhalten an gesundes Wohnen Richtlinien verhindert werden.
Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC ), dass Schwangerschaftsdiabetes zwischen 2-10 % der Schwangerschaften in den USA betroffen sind. Es tritt auf , wenn der Körper nicht genügend Insulin produziert , um den gestiegenen Anforderungen der Schwangerschaft umzugehen.
Obwohl Schwangerschafts-Diabetes geht weg, nachdem die Mutter geboren hat , Frauen, die Schwangerschafts-Diabetes haben eine 35-60 % ige Chance der Entwicklung von Diabetes in den folgenden 10 bis 20 Jahren.
Sowie mit Zukunft medizinische Folgen für die Mutter wird ein hoher Glukosekonzentration im Blut angenommen, dass die Fehlbildung des Embryos führen. Kinder, die nach Gestationsdiabetes geboren sind wahrscheinlicher, Geburtsfehler und könnte zu einem höheren Risiko für Fettleibigkeit oder intolerant gegenüber Glukose , wenn aufwachsen können.
" Identifizierung von Verhaltensweisen und Gewohnheiten , die zu schützen könnte Frauen Schwangerschafts-Diabetes wäre ein wichtiger Schritt zur Verringerung der Belastung durch diesen Zustand zu sein ", schreibt Professor Sara Meltzer von der McGill University in Kanada, in einem Leitartikel die Studie begleitet .
Die Vorteile der " low-risk " Lebensstilfaktoren
Die Forscher analysierten Daten für mehr als 14.000 gesunden Frauen in den USA , die an der Nurses 'Health Study II , 1989-2001 . Die Gewichte, Ernährung , körperliche Aktivität und Rauchen Status für die Teilnehmer beobachtet , zusammen mit Fällen von Schwangerschafts-Diabetes , die von medizinischen Daten aus einer früheren Studie validiert wurden .
Insgesamt wurden 823 Fälle von Schwangerschaftsdiabetes berichtet. Der größte Risikofaktor wurde festgestellt, dass Übergewicht - mit einem BMI über 25 vor der Schwangerschaft . Frauen, deren BMI über 33 vor der Schwangerschaft wurden gefunden, um mehr als vier Mal so wahrscheinlich, Schwangerschafts-Diabetes als andere Teilnehmer zu entwickeln.
Teilnehmer, die eine Kombination von drei der zuvor identifizierten risikoarme Lifestyle-Faktoren hatten - nicht rauchen, regelmäßig trainieren , ein gesundes Körpergewicht - waren 41% weniger wahrscheinlich, dass Schwangerschafts-Diabetes als andere Schwangere entwickeln . Wenn sie begann Schwangerschaft bei Normalgewicht , erhöhte sich diese Zahl auf 52%.
Die Forscher fanden auch , dass selbst diejenigen, die übergewichtig oder fettleibig vor der Schwangerschaft geldwerten Vorteil aus nicht zu rauchen, regelmäßig trainieren und sich gesund zu ernähren waren . Diejenigen, die alle vier der gesunden Lebenskriterienfolgten, waren 83% weniger wahrscheinlich, dass Schwangerschafts-Diabetes als diejenigen, die keine von ihnen folgen zu entwickeln.
Mit Hilfe einer mathematischen Formel berechnet, die Forscher , dass schätzungsweise 48% aller Schwangerschaftsdiabetes Schwangerschaft hätte verhindert werden können , wenn Frauen folgten alle vier der risikoarmen Lebensstil Richtlinien - nicht rauchen, gesunde Ernährung , regelmäßige Bewegung und ein gesundes Körpergewicht - vor um eine Schwangerschaft .
" Eine Gelegenheit, ändern '
Die Autoren erkennen an, dass ihre Daten Probe war nicht ganz repräsentativ für die Bevölkerung , denn alle Teilnehmer waren der Gesundheitsberufe . " Die Prävalenz von Übergewicht oder [ Übergewicht ] unter den US- Frauen im gebärfähigen Alter war etwa 60% in der National Health and Nutrition Examination Survey 2007-08 , aber nur 27% in der vorliegenden Studie ", schreiben sie .
In ihrem Leitartikel , Meltzer , dass es wichtig ist für die zukünftige Forschung zu bestimmen, ob " die offensichtliche Wirkung von Lebensstil ist das gleiche in anderen ethnischen Gruppen oder Populationen, die weniger gut über Gesundheit erzogen werden ", nachdem er festgestellt , dass die Teilnehmer waren überwiegend weiß und Alle Mitarbeiter des Gesundheitswesens .
Trotz dieser Einschränkung die Autoren hoffen, dass ihre Erkenntnisse könnten Frauen, die planen eine Schwangerschaft , um positive Veränderungen im Lebensstil zu motivieren :
" Obwohl es immer eine Herausforderung, Verhalten / Lifestyle vor und während der Schwangerschaft zu ändern, die Zeit könnte die Gelegenheit, Ernährung und Lebensweise als thesewomen könnte besonders motiviert sein, zu ändern stellen einhalten beraten , um Schwangerschaft und / oder der Geburt Ergebnisse zu verbessern. "
So wie Schwangerschaft ankündigt häufig den Beginn eines neuen Lebens für eine Mutter , so könnte es zu kündigen den Beginn einer neuen , gesünderen Lebensstil . Obwohl Änderungen des Lebensstils sind immer knifflig, hat diese Studie einige gesundheitliche Vorteile , die nur der Anreiz einige Leute brauchen identifiziert .
Kürzlich berichteten Medical News Today auf einer Studie , die gefunden mütterliche Eisenaufnahme könnte zu einem Kinder Risiko für Autismus verknüpft werden .
![[ Schwangere Dame Zubereitung von gesundem Essen ]](/images/articles/283/283231/pregnant-lady-preparing-healthy-food.jpg)